Obsedenost

Gotovo ste slišali o tem, kako bi dosegli določene želje - misli usmerjene v en kanal spočeti sanj. In, morda, ne pozabite še izjavo: želje, ko spustiš svoje misli. Če je ideja, ki je prišel na misel, se začne, da se premaknete v glavi, brez ustavljanja, blokiranjem drugih misli, tvega, da postane obsedenost. In obsesije redko preoblikovala v izpolnitev želje.

Obsesije so različnih vrst: nekdo želi, da se poročita, nekdo obseden z željo, da izgubijo težo, vendar nekateri ne dajejo misel, da živi z majhno velikostjo dojk / plače / omaro ...

Sodobna družba se imenuje podjetje s sindromom obsedenosti, ker oglaševanje in televizija vsak dan, smo se naložijo nekatere standarde, kar kaže na popolno ljudi in popolne življenjske pogoje. Če nam slika dotakne na hitro, smo začeli iskati, kar vidijo bližje idealom, saj je to, glede na oglaševanje, nimamo dovolj za srečno življenje. In problem ni take misli, da so nas spodbudili, da bo bolje. Ko je oseba obsedena z obsedenostjo, njeno stanje je blizu nevroza, čeprav je v moji glavi ves čas igrajo isto rekord. Ni treba posebej poudarjati, da je rezultat tak napad - stres in izgorelost. Včasih lahko posledica obsedenosti postala resna bolezen ali celo samomor ...

Kako se znebiti obsedenost?

Ko se oseba odloči za boj s svojimi obsesijami, samodejno se odloči, da bo glavo z nečim drugim. Ena izmed najbolj pogostih težav je, da mnogi poskušajo pobegniti niso najboljše načine: alkohol, promiskuitete, ekstremni hobiji ali celo droge. Ni treba posebej poudarjati, da se pojavi po takšni "zdravljenje" praznine je najboljši arena za obsesij.

Če želite, da bi poskušali sami zasedajo z nečim drugim, bodite pozorni na tistih področjih, ki prinašajo v naše življenje občutek sitosti in zadovoljstva. To je lahko tudi družbene dejavnosti, ustvarjalno izražanje ali vdolbino v znanosti. Vse, kar prinaša novo znanje in krepi samozavest.

Ampak, žal, se ukvarjajo z obsedenost ni enostavno, in če boste potrebovali zdravljenje. Še posebej, če je podoben problem nastane kot posledica možganske poškodbe ali hudo življenjsko krizo.

Najprej morate najti pristojnega psihologa, ki bo razkril resnično koren obsedenosti in pomagal razviti nov, pozitiven odnos. Ta se bo natančno analizirali z vami nevroze, ki izhaja iz obsesij, če je to potrebno, se zatečejo k metodo hipnoze. Včasih lahko zdravljenje traja tako malo, kot 1:00, vendar včasih raztegne za deset sej. Poleg tega lahko psiholog naučil posebnih tehnik, ki pomagajo počistiti um vsiljivih misli in idej. Ne postanejo odveč in fizioterapija (bazen, vaja terapija, električni, elektroforeza, itd).

Preprečiti zdravniki, ki se začnejo z obsesivno-kompulzivne motnje izvleči pomirjevala ali psihotropnih snovi (antidepresivi). Takšni ukrepi bodo izklopiti samo bolezen, vendar ne more popolnoma ozdravi bolnika. Jih je treba sprejeti samo v kompleksu poleg zgoraj navedenega zdravljenja.

Zelo pomemben čas prepoznati problem, poglej v oči svoj strah in sprostitev v glavi prostor za zdrave želja, cilje in želje. Pomanjkanje obsesivno strahov in idej, ki vam bo pomagal, da se počutijo svobodne in polnopravni osebnost.

Video: Hrana je moja obsedenost serije 1

Video: Hrana je moja obsedenost serije 6