Kaj nahraniti otroka pri 11 mesecih?

Otrok bo kmalu praznovala zelo prvi rojstni dan, zato je njegova meni dramatično spremenilo. Ni vsaka mama ve, kako nahraniti otroka v 11-12 mesecih, in še hrano - pomemben del zdravje otroka, zato bi morala biti koristna in primerna starost.

Za 11 mesecev, je otrok že prejel skoraj vse izdelke, ki jedo starejše otroke, vendar še vedno obstajajo še nekatere omejitve, kaj dojiti pri 11 mesecih:

• V vsakem primeru je nemogoče ponuditi ocvrte otroške hrane;
• v prehrani mora biti prisotna nima začinjene začimb in začimbe, razen čebule, peteršilj in koper v zmernih količinah;
• dojenček še vedno treba skrbno zmeljemo s hrano, še posebej, če ima malo zobe;
• vysokoallergennye izdelki so še vedno prepovedani - to medu matice, citrus, sadje in čezmorska Popolno kravje mleko.

Kako lahko hranimo otroka v 11 mesecih - grobo meni

Seveda, vsakega otroka telo je drugačno, in pri otrocih lahko dnevna rutina zelo razlikujejo, vendar bomo poskušali, da bi nekaj v in ugotoviti, kateri izdelki so lahko v meniju na enajst mesecev otroka med katerimi lahko izbirate.

zajtrk 8,00-9,00

• koli kaša;
• pire iz mesa mesne kroglice;
• zakodirane jajčni rumenjak in rezino sira.

kosilo 12,00-13,00

• rezancev juha z mesne kroglice;
• zelenjavne juhe;
• Pire zelenjava z ribami.

prigrizek 16.00-17.00

• sadni jogurt;
• banana ali jabolko;
• jogurt in piškoti.

večerja 20,00-21,00

• skuta s sadjem;
• kaša;
• mesne ali pare kotlet.

Pri starosti letih lahko old otrok piti vse vrste zeliščnih čajev, kompoti, žele in sadnih pijač. Črni čaj je, da otroka, dokler ni zaželeno. Materino mleko ali formula v tem obdobju dala po zbujam in pred spanjem v noč.

Recepti, kaj nahraniti otroka v 11 mesecih je veliko, so zelo preprosta in dostopna za vse matere. Tu so nekatere od njih:

omleta

sestavine:

• en jajčni rumenjak;
• tri žlici mleka;
• TSP maslo.

priprava

Olje zmehča in ga zmešamo z ostalimi sestavinami, nato pa premagal z mešalnikom ali vilicami. Masa previdno vlijemo v vrelo vodo in kuhamo nekaj minut. Vi lahko postavite omleto iz pečice, mikrovalovna pečica in konvekcijo.

zelenjavna juha

sestavine:

• morkov-
• krompir;
• por;
• cvetača;
• bučke.

priprava

Get zelenjavo, le 50 gramov in kuhamo v vodi, dokler popolnoma kuhan. Voda je prepustna, rastlinsko maso, da se ohladi in zmleti z mešalnikom ali zaviranje vilice. Če je potrebno, dodamo malo juhe, v kateri so kuhana zelenjava in maslo.

Video: Moč Način Otrok pri 11 mesecih

Video: kako nahraniti BABY 9-18 mesecev? Kaj kuham otrok?

Video: Kako nahraniti otroka v starosti 7 mesecev. Nasveti za starše - Zveza pediatri Rusije.