Katera žita je bolje za prvi obrok?

O 4-4,5 mesecev, otrok začne, da novo hrano za postopen prehod v odraslo hrano. Ponavadi matere za prvi obrok

Vsebina

Kaj je bila prva žit začeti trdne hrane?
Kako kuhati kašo za prvi obrok?

Video: zaščitite čudež: "mame izbrati!" - mlečni izdelki brez ajdova kaša za prvi obrok

Video: prva otroška trdna hrana - kdaj in kako uvesti kosmiče za prvo hranjenje, je najbolje, da uporabite

izbrati ovseno kašo in jih kuhamo doma - kuhamo prvo 5%, nato 10% kosmiče z mlekom. Vendar so sodobni pediatri svetujemo, da začnejo predstavljati mlečnih in brez glutena brez jedi. Če lahko otrok prenašajo mleka, lahko poskusite, da ga dodate začetnih žita za prvo hranjenje. V vsakem primeru morajo biti homogena in sveže pripravljena in kakšno žito je bolje za prvi obrok - to je stvar sama okusa materjo in otrokom, je glavna stvar, da bi poskušali slediti priporočilom zdravnika.

Kaj je bila prva žit začeti trdne hrane?

Če želite izbrati najboljšo kašo za prvo hranjenje, bi morali dati prednost ajda, koruza, riž (v odsotnosti zaprtje) porridges. Ovsena kaša vbrizgali 5 mesecev ali kasneje - je bogata z maščobami in vlakninami, in pšenice in ječmena - če otrok lahko prenašajo glutena. Ob koncu prvega leta življenja so uvedli zdroba - je priporočljivo, da otroka čim manj - lahko povzroči prekomerne telesne teže, kakor tudi povezave vitamin D, ki lahko prispevajo k razvoju rahitis.

Uvedba žita kot prvi hranjenje z dojenjem mleka začeti nekaj tednov kasneje, kot mlekom.

Kako kuhati kašo za prvi obrok?

Kašo lahko mlečna ali dairy-: priprava mleka ali vode. Mleko pogosto kuhati doma, in nekatere vrste ready-made kašo za otroke. Če je vprašanje, katero podjetje je najboljše kaša za prvo hranjenje, je bolje dati prednost mleka brez: kravje beljakovine mleka (kazein) lahko povzroči alergijske reakcije.

To je težko svetovati, kaj blagovna znamka žitaric izbrati za prvi obrok: Skoraj vsi otroški izdelki morajo biti izpolnjene vse standarde za pripravo in kalorij ravnotežje esencialnih hranil, ki jih vsebuje pomembne vitamine in minerale. Izberete lahko vse certificiranih proizvodov, in o tem, kako ustaviti - rešiti poskusa in napake, ne ugibati vnaprej, ki jih je kot otrok. Vedno bodite pozorni na datum poteka, preverite, če je njegova embalaža poškodovana.

Prvi otrok žit dobi majhen delež (manj kot eno čajno žličko), ne bi smel vsebovati sladkor in mleko. Kaša mora biti debela. Če jo otrok nauči dobro - za dva tedna kašo zamenjavo ene hranjenja. Če je hrana pripravljena doma, zdrobljen zdrob, in po pripravi do homogenosti trituriramo z mešalnikom ali mešamo. 5% žitaric vsebuje 5 g suhega žitna 100 ml mleka, 2-3 tedne začenjajo pripravimo 10% celuloze. Kaša v navodilu za otroka do enega leta ne sme vsebovati sladkorja, arom, ni nujno, da jih dodate v sadnih dodatkov.