Kako preživeti izdajstvo z ljubljeno osebo?

Ko srečaš nekoga, ki vas naredi nekaj posebnega, in upamo, da bo vaša zveza večna, življenje se vrti okoli tega občutka. Zdi se, da je vse, kar je čudovito in vedno bo. Toda sčasoma obnašanje svojega zakonca ali ljubil eno menyaetsya- najprej prezreti "alarmni zvonci" ali da jih v resnici ne opazijo. Po nekaj časa, postane resnica znana: vaše ljubljene je zavezala izdajstvo.

Vaše življenje se zvije v spiralno, boste morda želeli storilec situacije doživljajo isto bolečino in ponižanje, da se počutite. Bolečina je lahko tako močan, da boste v nekaj časa izgubili svojo identiteto, ne bodo sami. se lahko pojavijo številna vprašanja, ki poskušajo razumeti, kaj se je zgodilo. Kot pravilo, vsakdo ima svoje mnenje o vzrokih, kaj se je zgodilo.

Vendar pa v stanju zmede in stres vsi pozabili, da je stanje igral pomembno vlogo globoko skrite ali nepriznane potrebe svojega partnerja. In če mislite, da o tem, da prihaja obdobje, v katerem lahko par oceni izvedljivost njihovih odnosov, možnosti za spremembe in njihove želje po spremembi. Postopoma pojavljajo pooblastila in sposobnost odpuščanja. Ali ste se odločili, da ostanejo ali pusti - v vsakem primeru je treba popraviti čustveno odtujenost od ljudi na splošno, in njen partner, še posebej. Odpuščanje je zelo pomembno.

Kako preživeti izdajstvo z ljubljeno osebo?

1. Sprejmite svoje občutke. V čustvenem vrtincu, v katerem ste sodelujejo, hkrati pa sodelujejo jezo, strah in občutek izgube. Real "vlak smrti." Odpočijte si, si dal mir in ugotovili, da ne gredo nor. Drugi čutil isto bolečino in zmedo, ko so izvedeli za izdajstvo ljubljene, vendar so preživeli. Kaj ste izkusili - normalna reakcija na akutno travmatično izkušnjo. Počutiš se tako slabo, ne samo o tem, kaj je vaš odnos izgubil integriteto. To je bolečina izgube iluziji, da vas - posebnega. Morda se zdi paradoksalno, ampak v trenutku, ko smo se potrdi svojo bolečino, postane veliko šibkejši.
2. Ne pustite, da vam čustva preplavijo. Prepričajte se, da sta svoje misli in čustva gredo izpod nadzora. tisočkrat zdaj pojavi skušnjava, da se premaknete v glavi, kot so vaši najljubši ljudje lagal, podatke o izdaji, in v predhodnih dogodkov.
3. Morda boste želeli, da samega sebe potopite v delu ali konjičke. To bo pomagalo, da se ukvarjajo s tesnobo in praznino, ampak zato, ker si res želim, da bi pozabili na izdajstvo ljubljene, morate upočasniti, da se uprejo bolečine in se odloči, kaj bo naslednji korak.

Ne morete spremeniti, kaj se ti je zgodilo, vendar boste morali prevzeti odgovornost za to, kako se boste soočiti s situacijo danes.

4. Vprašajte se: "bom zapustil ali ostati?". Karkoli se boste odločili, je treba odločitev odloži. Ni važno, kako močna vaši občutki. Nato lahko obžalujemo svojih nepremišljenih nepremišljenih dejanj.

Obstajata dve nevarni napačna strategija. Najprej -, da ostanejo skupaj, in nikoli ne pozabi in ne razmišljati o tem, zakaj izdajstvo To se je zgodilo. Drugi - da bi poskušali še več, tako da se ne ponovi. Ni mi treba povedati, da je to nezdravo možnost, dostaviti ravno pomanjkanje ljubezni in spoštovanja.







Dve izvedljivih možnosti preveč. Vzemi kaj se je zgodilo, in sodelovati, da bi izboljšali svoj odnos. Druga možnost - da se poslovite vsem in začeti svoje življenje.

Na tej stopnji bi morali razmišljati o tem, kako resnično odpustiti izdajstvo bližnjega.

5. Risba lekcije iz te zgodbe. Večina žensk (in moških), se nagibajo k krivi svojega partnerja v vseh kompleksnosti sindikata. Nihče ne želi, da se prizna in njihov delež krivde, še posebej za to iskreno. Nihče ne razmišlja o pravih vzrokih nesreče, je veliko bolj priročen izda poenostavljeno različico in se prepustite obupu in željo po maščevanju.

In to je bil pravi izdajstvo vzroka bo pomagal tudi od vas, da bi se pravilno odločitev: da ostanejo skupaj in pustiti drug drugemu iti. In to odpuščanje in sprejemanje drug drugega bo lahko razkrila, da vas in vašega partnerja oči.

Ko razmišljam o tem, kako preživeti izdajstvo bližnjega, lahko pozabiš na eno stvar. Umakne jezen na svetu, in moški (ali ženske) - ne pomeni, "da preživi." Vzemi kaj se je zgodilo za spopadanje z njo, in odpiranje novih veselih dogodkov - da je pravi odpuščanje in polno življenje, ki vas čaka pred nami.

Video: Betrayal. Kako preživeti izdajstvo svojega moža, ženo? nasvet psihologa

Video: Kako odpustiti izdajstvo z ljubljeno osebo. Kako odpustiti izdajstvo.

Video: kako preživeti izdajstvo z zelo ljubljeni osebi?

Video: upravljanje, da se odpusti