Kaj pomaga pri toxemia?

Pogosto dobra novica o nosečnosti zasenčilo zahrbtno toksikoze, začenši že od 6-7 tednov. Kot je znano, ni bolezen, ampak le začasno nelagodje, reakcija telesa na nosečnica za otroka raste v notranjosti.

Poglejmo, če se lahko izognete toksičnosti in kako bodo rešeni te nadloge?

Enostavnost jutranja slabost v nosečnosti?

1. Prva stvar, ki jo zdravniki priporočajo storiti v zgodnji toksikoze - pogost in ulomljeni prigrizki. Slabost ponavadi premaga noseča je zjutraj. Vendar je treba za začetek dneva z ovseno kašo ali prigrizke - in prenašati bolezen zjutraj bo veliko lažje.
2. Čez dan, poskusite, da ne bo prigrizek sendviči in pice, ter sadje in zelenjavo. To koristno in vitamin bogate hrane, pomaga normalizirati prebavo nosečnice, in to, pa bo nekoliko zmanjša resnost toksičnosti.
3. Izogibajte maščob in začinjene hrane, pa tudi vse trudnousvoyaemoy hrano.
4. Pripomoglo k izboljšanju zdravstvenih izdelkov, kot so ingver, limone, mete, grozdje, avokado, kivi. Osredotočite se na vaše želje okus: morda, za vas bo idealno sredstvo bonboni, žvečilni gumi, ali kumarice.
5. Veliko ljudi, v poskusu, da bi našli "zdravilo za toxemia", pozabi na vodo, to je zelo dobro za nosečnice hkrati se ne počutite dobro. Torej, poskusite piti veliko tekočine, da se prepreči dehidracijo.
6. Poleg hrane, lahko poiščejo pomoč akupresure. Odstranite slabost res pritiskom singularno točko, ki se nahaja na notranji strani zapestja, tik nad palm gub.
7. Kot tudi, da pomaga pri toksikoze te tehnike: je treba odpraviti neprijetne vonjave, ki sprožijo bruhanje. Za vsako noseča posamično.

In ne pozabite, da je jutranja slabost po navadi gre za 12-14 tednov.