Slabost v zgodnji nosečnosti

Nosečnost - čudovit čas nastanka in razvoja novega življenja v telesu nosečnica. Da včasih je nujno, da uživajo vsak dan, poslušanje novih izkušenj, ki dajejo nepozabne občutke. Zakaj so le prvo srečanje z otrokom na ultrazvok ali prvi mešanjem. Ampak, žal, stanje vesel začnejo pore se sprašuje, za večino žensk je nekoliko skazili toksičnosti, katerega glavna značilnost je slabost v zgodnji nosečnosti. Na njem smo razpravljali v tem članku.

Celoten Blame hormoni?

V resnici, je razpon možnih vzrokov za slabost v prvem trimesečju nosečnosti je zelo širok. To lahko sproži:

• napačen način življenja pred nosečnostjo, tudi ne uravnotežene prehrane, anomalije spanja in počitka, slabih navad;
• stresne situacije in druge čustvene stiske;
• prehlad (virusna) bolezen;
• vnetnih bolezni ženski reproduktivni sistem;
• endokrine in nevroloških motenj v telesu;
• dednosti;
• nenadnih premikov.

Kljub raznolikosti teh dejavnikov, večina strokovnjakov pogosto mislijo, da je slabost v prvih dneh nosečnosti hormonske spremembe v ženskem telesu povzročajo. Še posebej je njegova "izredna" vedenje pojasniti s povečanjem krvi bodoče matere hormona hCG (horiogonadotropina). Padec v ravni po nastanku placente - v 14-15 tednu nosečnosti vodi do dejstva, da je slabost gre proč.

Prav tako je dokazano, znanost, na primer, in potem, slabost - ta tip ženske odziv telesa na plod, v okviru katerega so "tuje" moški kromosomi. Obstajajo mnenja, da je na ta način zaščito imunskega sistema matere od izdelkov, ki lahko škodujejo otroku (cigaretni dim, alkohol, gospodinjskih kemikalij, itd).

"Pomagaj si sama!" Ali pa, kako premagati slabost?

Toksikoze v zgodnji nosečnosti - občutljiva zadeva, neprijetno in bistveno zmanjšuje kakovost življenja noseča, zato morate poskusiti tekmovati z njim. To še posebej velja, če ženska dela: pred odlok je še daleč, in "razkrije" drugim skrivnost njegovega zanimivega položaja preprosto ne želi. No, za začetek smo si zastavili optimističen: "Vse zaradi drobtinice skupaj lahko storimo ničesar, in toxemia - še bolje!". Včasih psihološki sklop, je dovolj, da se znebite slabost. Ampak, če ga spremlja bruhanje, z več kot 5-krat na dan, ženska postane šibka, izgubi teže, pride do dehidracije, sporočilo za notranje verjetno ne pomaga - brez svetovalnih zdravnikov, in včasih hospitalizacija, ne more storiti.

Glede na to, da zjutraj, na ravni glukoze v krvi zniža, pogosto slabost pojavi ravno v dopoldanskem času. Da bi jih preprečili, ko zbujam se priporoča, da se uležejo, nato pa malico v postelji. V tem primeru bo zelo koristno v večer pripravili rži krušnimi kockami, krekerji, piškotki, aromo rezine limone, zelenega jabolka, banana, v katerem poleg kalija, vsebuje magnezij, pomanjkanje, ki v telesu je lahko tudi vzrok za zgodnje toksičnosti. bogat cink Ingver je tudi zelo učinkovito spopasti z napadi slabosti, da bi bolje kot ingverjevega čaja (podrgnil s kosom ingver, napolnjeno z vrelo vodo, dodamo med namesto sladkorja). Piti ta čaj mora biti majhnih požirkih v presledkih.

Ohranjanje zdravega načina življenja, organizacijo pravilne prehrane po načelu "malo in pogosto" z obveznim obrok za zajtrk, zadostnost vode in ravnovesja elektrolitov (do 2 litra na dan) - vse sestavine za uspešno nosečnost na splošno in profilakso slabost posebej.