Kako povečati število spermijev?

Ko se par odloči imeti otroka, tako - Moški in ženske - so raziskave potrebne za načrtovanje: za okužbe, hormoni, združljivost. Najpomembnejši moški analiza - za pripravo semena analiza. Ta študija je zelo informativen, saj to vpliva na vidike, kot kvalitativnih in kvantitativnih lastnosti sperme. Včasih laboratorij diagnosticira oligozoospermia, kar pomeni, da je nezadostno število semenčic v ejakulatu. In andrologist vam bo povedal, da je s takšno diagnozo zmanjšuje možnosti zanositve. In potem nekaj skrbi, kako povečati količino sperme, je mogoče, da je nosečnost? Naj razišče.

Kaj vpliva na število semenčic?

Semenska - je tekočina, ki se sprosti med ejakulacija in je sestavljen iz semenske tekočine in semenčic. V povprečju moški dodeljena od 2 do 4 ml ejakulata. In po zadnjih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije, zadostno število spermijev zanositi, 1,5 ml. Toda pomemben dejavnik ne samo količina, temveč tudi količina vsebine semenčic v ejakulatu. Fertile sperma velja, ki je vsebovana v 1 ml najmanj 15 Mill. Gamet.

Toda za uspešno zasnove sta dve pomembni kazalci - kakovost in količino sperme. Pri slednjih je vse jasno, in kaj to pomeni za kakovost sperme? To se nanaša na merjenje sperme in sposobnost preživetja. Običajno v eyakuyate mora biti 40% ali več gibljivega semena, ki lahko dosežejo maternico, in ne manj kot 60% seks celice.

Če se zmanjša število semenčic, je najbolj pogosto v "kriv" podobe življenja ali zdravstvenih težav, le za človeka. Alkohol, droge, je kajenje negativno vpliva na spermo in lahko povzroči neplodnost pri moških. Pogosto je vzrok za poslabšanje semena je hormonske motnje in prekomerno telesno težo. Nekatera zdravila lahko zmanjša količino moškega semena in zmanjšanje sperme. Poleg tega kakovost sperme poslabša pri visokih temperaturah (savna kopeli), težke kovine in sevanje.

Kako povečati kakovost sperme in njeno količino?

Prvič, za izboljšanje moško plodnost, je potrebno unlive:

1. V času načrtovanja nosečnosti mora biti človek, da se kajenje, alkohol in droge.
2. Aktivni način življenja - to je tudi razlog, število sperme odvisna.
3. Prihodnost oče, morate gledati svojo težo. Dodatna teža je posledica presežka maščobnega tkiva, prekinil ravnovesje hormonov, ki so odgovorni za proizvodnjo sperme.
4. Men se svetuje, da bi se izognili stresnim situacijam.

Drugič, povečanje števila semenčic neposredno odvisna od moč človek:

1. Treba je povečati količino sadja in zelenjave so antioksidanti.
2. Prednost je treba dati beljakovinskih živil (meso, ribe, stročnice, orehi).
3. Priporočena uživanje živil, ki povečujejo število semenčic: brokoli, grozdje, otrobi, jetra, avokado, banane, mleka in mlečnih izdelkov, bučna semena, avokado. Eden lahko pripravite naslednje uporabno mix: vložen v enakem številu datumi, rozine, suhe slive, fige, limone medu in zemljo v mlinom za meso in jedli vsako jutro na tešče 1 čajno žličko.

Poleg uravnotežene prehrane lahko pomaga moški droge povečati število spermijev:

1. Vitamini C in E, folna kislina in minerali selen in cink, zlitine L-karnitin in L-arginin. Na voljo so v monoterapiji in kot kompleksov (npr Abeceda moških Duovit za moške Seltsilk plus Complivit selena Tsinkteral).
2. Bio-kompleksi, ki vsebujejo v svoji sestavi kot vitaminov in rastlinskih izvlečkov, ki izboljšujejo kakovost in količino sperme (SpermaPlant, SpermAktiv, PROfertil, Verona, Spermstrong, Speman).

Vendar pa je na nizke stopnje semena ni treba samostojno predpisovanje zdravil. V nekaterih primerih, ko zdravstvene težave pa so nemočni in lahko celo škodujejo. Zdravljenje mora potekati pod nadzorom specialista.