Hranjenje otroka pri 11 mesecih

Hranjenje otroka pri 11 mesecih - to je zelo pomembno in ključno vprašanje, ki se nanaša na vsako mater. Hranljive prehrane otroka v prvih 11 mesecih, je zelo raznolika, in ne more sama po sebi vsebuje le materino mleko ali formulo. Njegovo telo potrebuje več vitaminov in hranilnih snovi, kot je najdemo v mleku. Nekateri starši gredo predaleč in dati otroku skoraj vse, kar so sami jesti. To je tudi napačen pristop, saj je otrok še vedno nekaj omejitev v 11 mesecih.

Pri tej starosti, otroci so zelo aktivni, že vedo, kako se plaziti, sedeti, stati in nekateri celo poskušajo hoditi. To je idealen čas, da se osvoboditi otroka iz bradavico. Zato poskušajo dati otroka bolj pogosto pijejo iz skodelice, ne steklenico. V tem času lahko začnete naučiti otroka, da sam krmo. Glavna stvar, ki ne povzroča draženje in nelagodje otroka. Če mu ni všeč ta ideja, odloži do naslednjič. Spoon hranjenje, in jedi, je priporočljivo izbrati svetle barve, da bi pritegnili otrokovo pozornost. Posoda mora biti ustreznih dimenzij in prednostno plitvo plastike.

Kaj nahraniti otroka pri 11 mesecih?

Dieta pri tej starosti mora vključevati potrebno količino maščob, beljakovin, ogljikovih hidratov, vitaminov (A, B, C, D) in mineralne soli. Beljakovine so del vsake telesne celice človeškega. Služijo kot gradbeni material, z njihovo pomočjo novih celic in tkiv se zgradijo, zakaj so ena od najpomembnejših sestavin v hrani in izbiro prehrane je treba paziti na ustrezno vsebnostjo beljakovin v živilih.

Dovolj ogljikovih hidratov vsebuje moko, žita (oves, riž, ječmen, pšenica, ajda), krompirjev škrob, Rezanci, testenine, repa, korenje, hruške, jabolka, slive, abrikosah- proteini - v zajec, telečjega mesa, jetra, ribe, skuta , piščančje meso, jajca in maščobe moloke- - v smetano, rumenjake, kislo smetano in maslo.

Primer prehrane in otroka meniju na 11 mesecev:

• 06:00 - materino mleko ali zmes milkweed;
• 10:00 - mleko kaša, sadni sok ali žele;
• 13:00 - juha z mesne ali mesno juho s skorjo rženega kruha, myasoovoschnoe pire in sadni sok;
• 16:00 - sadni pire s piškotki in čaj;
• 18:00 - jogurt z toast;
• 21:30 - materino mleko ali formula za dojenčke.

Treba je omeniti, da je hrana za otroka v vsakem primeru ni mogoče dodati nobene začimbe, aditivi in ​​škrob. Na voljo je tudi paleto izdelkov, ki se ne priporoča, da bi otroka v zgodnji starosti. Seznam takih proizvodov, ki vključujejo vse agrume, oreški, polnomastno mleko in čokolado. Pediatri svetujemo, da poskusite, da se vključijo v prehrani ne prej kot eno leto, v nekaterih primerih, v primeru alergijske reakcije, je možno, da se te proizvode ne prej kot dve ali tri leta. Prav tako ne smemo dati otroku ocvrte hrane, je treba na splošno čim bolj izogniti, in če so vključeni v prehrani, je bil ne prej kot v dveh letih.

Obroki za otroka 11 mesecev, ne sme vsebovati večjih kosov hrane, vendar ni nujno, da bo pire. Najbolje je, da jedo paro ali kuhana

Druga ključna točka za hranjenje otroka, je, da bi moral jesti samo opcija in ni potrebno, da bi poskušali mu potiskanje hrane, če se ne želi. Kuhanje na domu je zaželeno in le iz svežih sestavin. Do danes je precej velika izbira otroške hrane industrijske proizvodnje, ki je primerna za hranjenje otroka 11 mesecev, prav tako. To je uporabno, če potujete, in s pomanjkanjem časa. Ampak, ne zlorabi teh proizvodov, ampak nasprotno, da je bolje, da poskusite, da se bolje pripravijo. Kljub temu, industrijski izdelki vsebujejo različne konzervansov, s katerim povečujejo njihovo rok.

Video: Meni za otroka v 10 mesecih