Najstniške akne pri dekletih - zdravljenje

Navadnim mozolji na obrazu, značilno za večino najstniških letih ne sme iti za akne, koža, da je treba skrbeti za takoj, ko so se pojavili. Za nekatere, to je starost 10-11 let, vendar je večina težav začnejo bližje 13 let.

Kako za zdravljenje najstniške akne pri dekletih?

Če želite izvedeti, kako se znebiti akne v adolescenci, malo vedo, saj menimo, da je ta problem začasno in po nekaj letih se bo vse mimo sebe. Ampak to je zelo zavajajoče, in razmere, v katerih v mladostnic akne aktivno uspevajo na obrazu, je treba aktivno boriti proti različne metode.

Teenage zdravljenje aken pri dekletih razdeljen v več faz, in le skladnost z vsakim od njih zagotovljenih rezultatov. To bi moral takoj prižge dolgem boju s problemom, kot takojšnje rezultate, bomo pokazali, kako pogosto v oglaševanju, na žalost, ne zgodi. Torej, morate:

• spremenite moč najstnik;
• spremeniti način življenja;
• sprejmejo vitamin kompleksy-
• uporaba potrebna zdravila če je to potrebno;
• pravilno čiščenje kože.

Kot lahko vidite, skrb za kožo, je na dnu, saj je glavni vzrok za akne v najstniških dekletih, skrito v telesu, in ker se popolnoma znebite njih, ne da bi življenjski slog se spreminja še ni mogoče nikomur, bodo morali prevzeti pest železa.

hrana

To je redko, da izpolnjujejo najstnik, ne fanateyuschego od Coca-Cola, sladkarije v neomejenih količinah, sekanci, burgerje, pice in druge nedonosne, vendar takšno okusno živilskih odpadkov. Presežek škodljivih snovi v teh izdelkih, povečala njihova kalorična vsebina je skoraj glavni, po hormonov - krivec za akne v najstniških dekletih, ampak zato, ker bo vsak zdravljenje neučinkovito brez jasnega načrta moči.

Fried, prekajene, mastne hrane, odvečno moko in sladko - vse to mora biti, če ne v celoti, pa vsaj toliko, kot je mogoče odstraniti iz menija najstnika. Namesto teh neuporabnih izdelkov dekle morali jesti več zelenjave v sir in dušena / kuhano, sadje, mlečne izdelke, pusto meso in ribe.

atletika

Ni nujno, da postane športnik, še posebej, če pred dekle ni bila močna v športne vzgoje. Ampak poskusite izvesti vsaj jutranja telovadba vsak dan, da je zelo sposoben, zlasti za družbo, s sestro in materjo. To bo odličen dodatek kolesarjenje, bazen in redne sprehode.

ojačanje formule

To je opazil, da na odpravo aken bo manj časa, če so vključeni v prehrani najstnik vitaminov, bogati Omega-3 maščobne kisline, kot tudi hranilne kvas, ki ga lahko kupite v lekarni.

Mazila in kreme

Najboljše zdravilo za najstniške akne ni, ker ima vsak svojo pot. Morate skrbno preberite opis zdravila, in pogled na sestavo cinka, salicilno in borove kisline, ki se aktivno bori vnetje.

nega kože

Pomembno je, da vsak dan - zjutraj in zvečer, da izvede postopek čiščenja z uporabo pene ali blagim milom. Po tem, uporabite tonik, vendar s smetano je treba biti previden, saj se zamašijo pore in je problem povečuje.

Karkoli je že bilo, pri dekletih pa akne ne traja večno, in prišel do konca, ko prihaja do konca pubertete, in to se zgodi v 18-19 letih.

Video: Zdravljenje akne v 3 dneh. Dermatologist Secrets!

Video: Teenage zdravljenje aken pri dekletih

Video: Malyshev o zdravljenju aken pri dekletih. primeri

Video: Malyshev zaradi zdravljenja aken povprečno stopnjo. primeri