Dieta za alergije pri otrocih - meni

Alergije v sodobnem svetu pojavlja pri otrocih pogosto. Da bi razumeli, zakaj tudi najmanjši otrok trpi zaradi te bolezni, še ni uspelo nikomur. Obstaja več dejavnikov, ki lahko povzroči to slabo počutje: slabo ekologija, najbolj strupene snovi, iz katerih so igrače in oblačila, nizke kakovosti hrane, pitne vode, itd Ker je ni žalostne zvoke, vendar, če vaš malček alergija na hrano,

Hypoallergenic prehrana - seznam prepovedanih izdelkov za otroke

Če zdravniki ali starši ne morejo ugotoviti, na drobtinice, ki so so alergični, olajša težave, ker odstranijo iz prehrane enega ali nekaj proizvodov, ki je veliko preprostejše kot celoten seznam. Toda za tiste, ki ne vedo, najprej moramo izključiti naslednje izdelke:

• Rdeč ribe in kaviar, morski sadeži;
• ki vsebujejo sojo in gluten;
• Popolno kravje mleko in jajca;
• eksotično sadje: ananas, kivi, granatna jabolka, banane in rdeča jabolka, breskve, jagode, maline, robide, grozdje;
• rdeče zelenjave: paprika, paradižnik, itd
• med, čokolada, kakav, oreščki.

Za otroke do enega leta prešitih prehrana Predvsem gre za prilagoditev meni mati, če je dojenček sesajo, in izključitev iz prehrane zgoraj navedenih izdelkov. Poleg tega, kot je uvedena dopolnilna hrana hrana ne povzroča alergij: žita (ajda, oves, riž), pire krompir, meso (zajec, Turčija), zelenjavni pire (squash, različne vrste zelja, kumare, itd), sadne sokove, pire in kompoti.

Prešitih prehrana za otroke od 1 leta do 2 leti - Meni

Prehrana otrok, da je starost jed, paro, pečen ali kuhan. Značilno je, da skuhajo zmleli v mešalniku, dokler skladnost pire in krmljene 1 h. Spoon olja (olivno, laneno seme, sezamovo). Najbolje mesne jedi iz mletega mesa dobimo (parne pleskavice, mesne kroglice, itd). Tako enodnevni menija za majhne otroke te starosti, pod pogojem, da je ne jesti prsi ali mešanica bo videti takole:

zajtrk: sir z nizko vsebnostjo maščob z žlico in pečeno kislo jabolko (lahko zmeljemo v mešalniku, dokler usklajenosti pire krompir), zeleni čaj ali kompot z napolitanke.

kosilo: juha z mesne kroglice iz purana s krompirjem in zelenjavo. Ajda paro kotlet. Sok. Kruha so dovoljeni le kruh in kruh "Darnitskiy".

malica: rižev puding, jogurt.

večerja: grah pire in leni Sarma. Pire sadja. Sok ali zeleni čaj.

Pozna večerja: puding ali jogurt. Če je otrok lačen, mu lahko ponudi galetnoe piškote, kruh.

Prešitih prehrana za otroka 2-3 let in starejši

Prehrana za otroke te starosti, temelji na enakih načelih kot za otroke v zgodnji starosti. Podrobnejše informacije najdete pod menijem:

Video: Hranjenje otroka z alergijami

Video: Dieta za atopijski dermatitis