Rufe vzorec otrok

Da bi zagotovili boljše spremljanje sprememb v zdravju otrok od leta 2010, morajo vsi otroci opraviti letni preizkus Rufe (definicija zdravstvenega skupine) in obiskujejo strokovnjaki, ki so registrirane.

Kaj je vzorec Rufe?

Mnogi starši ne vedo, kaj je to - Rufe vzorec in kakšne so njegove standarde pri otrocih in mladostnikih.

Vzorec Rufe opredeljuje raven otroci vzdržljivost (rezerve) kardiovaskularnega sistema v nobeno fizično aktivnostjo.

Izvajajo v okviru sheme:

1. menijo, utrip otroka Petnajst sekund se po petih minutah sproščujoče sedenje (rezultati 1) zahteva.
2. V tridesetih opravlja squats za petinštirideset sekund.
3. Takoj po squats Število impulzov v prvih petnajstih sekundah (Rezultat 2).
4. In potem je število v zadnjih petnajstih sekundah (za posledico 3), prvi minutni počitek.
5. Rufe indeks vzorec, ki ga formulo določi:

(4 * (P1 + P2 + P3) -200): 10

Po indeksu pridobljene po opravljenem Rufe vzorca, otroci opredelila naslednje skupine zdravja:

1. jedro filter - je popolnoma zdravi otroci, ki ne kažejo nobenih zdravstvenih težav, hitrost vzorca Rufe je od 0 do 10. Oni so vključeni v skupni program, sodelujejo na tekmovanjih in križi.
2. pripravljalna skupina - so otroci, z manjšimi sprememb v zdravstvenem stanju, hitrost vzorčenja Rufe so nekoliko nad normalno za glavno skupino. Delajo tudi na osnovnem programu, vendar brez sodelovanja križi in športnih tekmovanj.
3. Skupina Ad Hoc - so otroci z znatnimi težavami v zdravju, stopnji vzorčne Rufe med 10. in 20. morajo biti obravnavani v ločenih razredih ali učitelja, ki jih je treba izbrati posamično nalaganje vadbo.

Včasih se zgodi, da se starši ne strinjajo z rezultati Rufe vzorca, potem je zdravje skupina določi za določeno časovno obdobje (na mesec ali dva), nato pa ponovno vzeli vzorec.

Video: Novi učbeniki bo pohabljenec psiho otrok - Prehod! - 15/10/2013

Video: Novice MTM - Vzorec Rufe - 17.08.2012