Ključni znaki ovulacije

Skoraj vsaka druga ženska želi razvozlati skrivnost njegovega telesa in veš točen dan ovulacije. Ena je potrebno za bolj učinkovito rabo koledarskega metodo kontracepcije, drugi pa želijo, da izberejo najbolj verjetno dan zamisliti dolgo pričakovano otroka. V vsakem primeru, ko je izkoristila podatke o sebi, lahko upravljati svoj čas in življenje glede na ciklus, v katerem deluje hormonski sistem.

menstrualni ciklus

Menstrualni cikel se šteje od prvega dne v mesecu pred začetkom naslednjega. Toda v resnici, vse, kar je veliko bolj zapletena. To obdobje vključuje dve fazi:

1. Mešiček, ko je primerno, hormon sprošča v jajčniku dozori eno jajčece;
2. in lutealne faze (corpus luteum).

Med njimi samo ovulacijo.
Z drugimi besedami, po zrelega jajčeca, lomljenje folikel, gre v jajcevod in rumeno telesce se oblikuje na svojem mestu. Idealno bi bilo, da je to nekje v sredini menstrualnega cikla plus / minus 2 dni. Ampak, žal, naš svet in vse, kar je v njej pogosto daleč od popolnosti.

Na prvi dan menstruacije, ko gre neoplojeno jajčece se odtrgani od sluznice, ki se pripravlja na vstop v naslednjih gamete ženske.

Če to ne deluje tako, da preprosto tako, da se cikel z dva, da se določi dan sprostitev jajčeca, kaj so znaki ovulacije?

1. Bolečine in nelagodje v trebuhu.
2. Povečanje sluzničnih izločki.
3. Spreminjanje doslednost izcedek iz nožnice.
4. Povečana bazalno temperaturo.

Eden od najbolj očitnih znakov prve ovulacije - bolečine v spodnjem delu trebuha. Kaj je razlog? Stvar je v tem, da je žensko telo v vsaki zanki čaka na morebitno nosečnost in preurediti tako, da olajša ta proces. Zlasti v dnevih ovulacije materničnega vratu postane nekoliko mehkejši, upogljive in materničnega vratu kanal je širše - to naredi bolj dostopen prehod sperme v jajce. Nekatere ženske čutijo te spremembe so bolečine ali neugodja.

Izcedek iz nožnice je med menstrualnim ciklom, njihovo število pa je odvisno od kakovosti in fazo cikla. Eden od objektivnih simptomov ovulacije je povečanje sluznice izločanje. Poleg tega, da postane bolj gosta, viskozna - prav tako prispeva k boljši prehod sperme skozi kanal materničnega vratu.

Eden od najbolj zanesljivih znakov ovulacije pri ženskah, je sprememba v bazalni telesne temperature. Izvaja hormonski sistem neyrozheleza hipotalamus, kar je tudi središče termoregulacije, ni presenetljivo, da se je sproščanje jajčeca iz folikla in velikimi spremembami hormona poveča rektalno temperaturo. Včasih je to skoraj edini način določitve matične dan ovulacije, znaki, ki niso vedno jasno, ali malo izrazit.

Merjenje bazalne telesne temperature in ubral se spreminja skozi je menstrualni ciklus ni lahka naloga. Obstaja nekaj pravil, ki jih morajo upoštevati.

Merjenje temperature je treba narediti zjutraj po popolnem spanju, je najbolje, da plezati, z istim termometrom v celotni raziskavi. Nekateri zdravniki pravijo, da se lahko celo najmanjši napetost mišic, pomanjkanje spanja vodi do napačnih rezultatov. Značilno ravna po rektalni temperaturi.

Kako ugotoviti ovulacijo na tak urnik?

Graditi je treba v skladu s pravili in vse dni v ciklusu. Običajno je v prvi fazi je temperatura med 37 ° in sredi celo rahlo znižanem, ki se lahko šteje kot približuje ovulacijo. Na dan sproščanje jajčeca iz jajčnika pride do 37,0 stopinj in temperature skok v naslednjih nekaj dneh, je temperatura višja kot v prvi polovici meseca.

Pomanjkanje ovulacije

Mnoge ženske imajo težave pri določanju dan ovulacije, ki se osredotoča samo na spremembo izcedek iz nožnice, in občutkov v spodnjem delu trebuha. Včasih celo zateka k merjenju rektalno temperaturo, nekateri ne morejo prepoznati eno od glavnih značilnosti. To je glavni problem pomanjkanje iskane nosečnosti in neplodnosti v resnici je navedeno, ki je lahko primarna in sekundarna, in ni ozdravljiva.

Ker ovulacije lahko odsoten, če je ženska v skrajnih ali stresnih situacijah. Telo kot ga vidi, ko ni ugodno za zasnovo in razvoj ploda in prerazporeja sredstva telesa, spremeni hormonske in reproduktivnih sistemov.

V vsakem primeru, bi morala vsaka ženska poslušati glasu njenega telesa, da se ne pozna le dan ovulacije, ampak tudi opazili odstopanje od običajnega poteka fizioloških procesov.