Bolečina v prsnem košu v nosečnosti

C v prvih dneh nosečnosti žensko telo, ni nobena izjema, in v ženski prsi.

• To poveča nivo hormonov;
• prsi začnejo rasti, nabreknejo, postanejo težji;
• na prsih se lahko pojavijo tudi "vennaya neto" zaradi povečanega pretoka krvi;
• prsi in bradavice postanejo bolj občutljive;
• bradavice potemni, in eden od njih se lahko pojavijo kolostrum.

Vse te spremembe lahko povzročijo bolečina v prsnem košu med nosečnostjo. Ti boleči občutki so povsem normalno, tako da prsi priprave za dojenčke hranjenje. Poleg tega so te spremembe v dojki, kaže, da je poln razvoj ženskih prsi mleka lobules, ki se pojavi samo v času nosečnosti. Te prihodnje spremembe zagotavlja, da je ženska, manj nagnjeni k nastanku raka dojke. Torej, če imate boleče prsi med nosečnostjo, je povsem normalno. Ampak, če imate kakšne skrbi, je najbolje, da se posvetuje z zdravnikom.

Kako za lajšanje bolečin v prsih med nosečnostjo

• Najbolj pomembna stvar - da izberejo udobne in kakovostne posteljnino. Izberite le modrček narejen iz naravnih materialov, po možnosti brez šivov, razkoščičeno in široke naramnice. To ne bi smel stisniti ali zbadanje v prsih. Ob istem času, mora imeti dober oprijem na prsi, da se prepreči zastoj krvnega obtoka v njem.
• Če ste iz mojih prsih stoji kolostrum, kupite v lekarni potrebna blazinice na prsih v modrček, ki bo absorbirajo razrešnice in pomagajo, da se prepreči nelagodje.
• Če so bradavičke zelo občutljive in se odzivajo na vsakršno spodbudo, lahko poskusite ne da odstraniti modrček ponoči.
• Dnevni umijte prsi s toplo vodo ali vsaj obrišite z vlažno krpo.
• V drugem trimesečju, lahko začnete utrjevanje prsi tako, da se zračne kopeli in kontrast rubdowns. To je zelo dobro orodje za preprečevanje mastitisa med dojenjem.

Sledite preproste telesne vaje, ki bodo okrepile vezi in mišice. To bo olajšalo odtekanje limfe iz prsi in izboljšati podporo prsi.

Varuje zdravje vašega otroka, vendar ne pozabi na njo. Ostanite zdravi!