Otrok pogosto zbudi - kaj storiti?

Ali je mogoče spopasti s problemom slabega spanja pri otrocih, ali je treba iti z njim k nevrologu? Danes smo povedati o tem, kaj bodo metode pomagajo doseči globok in prijeten spanec drobtine.

Zakaj se otrok zbudi?

Najprej bi morali paziti na najpogostejših vzrokov slabega spanja pri otrocih. Če je otrok pogosto zbudi, je lahko posledica fizioloških razlogov:

• Bil je lačen;
• Ima trebuh boli;
• Bil je hladen ali, nasprotno, preveč vroče;
• To je mokro ali v prenatrpanih plenic.

Strinjate se, da v vseh navedenih primerih, za otroka, da močno spati. Za izboljšanje stanja je zelo preprosta. Če magnetek želi jesti, je treba hraniti, čeprav se je rok še ni opravil (večina sodobnih pediatri zagovarjajo hranjenje na zahtevo). Če dojenček količnih, on je ne samo ne spi in joka, stiskanje noge in tuzhas. V tem primeru bo pomagalo masirajte trebuh, posebna zdravila za kolike, klistir ali sveče, če se otrok ne more iti na stranišče.

Zakaj je otrok pogosto zbudi, če je soba neprijetno podnebje? Pogosto starši poskušajo zagotoviti, da način baby "tople grede". Še posebej za to, pol pečen zagovarja babice, za katere vsako kihanje otrok - to je katastrofa. Toda pregrevanja za vašega otroka je zelo nevarno. Zato mora biti temperatura v prostoru se udobno in prostor je treba prezračevati pred spanjem. Če je zelo suha tudi zrak, nosna sluznica otroka hitro izsušijo, in preneha močno diha. Nujno odstraniti nos iz skorje, in da se doseže optimalno vlago s posebno napravo - vlažilnik.

Baby posteljice mora biti brez odeje in tople debele odeje in vzglavnike (razen ortopedske). Boljše spanje - na ravno, trdno površino posebno otroško vzmetnico. Zatočišča otroka lahko enostavno postelja stanja ali tanko odejo flanela.

Če je otrok pogosto zbudi zaradi mraza, oziroma naj bi ga v toplem domu jumpsuit in nogavic, vendar ne zavit v odejo. Med spanjem je treba preveriti, da vidim, če je Plenic prekoračil. Tudi če so starši niso ljubitelji sodobne enkratno plenice, jih uporabiti vsaj za sprehod in spanje noč. Uriniranje pogostejše pri otrocih, in neopazno spremeniti postelja stanja in hlačke med spanjem le ne bo uspelo. In med magnetek za spremembo Plenic ni niti zbudil.

Kaj pa, če je otrok še vedno zbudi

Če še niste opredeljeni katerega koli od zgoraj navedenih razlogov, in problem spanja je še vedno zelo pomembna, kar potrebujete, da bi poskušali ustvariti obredni pripravo otroka na spanje. Značilno je, da matere se pritožujejo, da se otrok zbudi vsako uro ponoči, zahteva prsi ali steklenico, ampak res ne sesa mleko. Pozabljeno plitvo spanje, nato pa vse spet zgodi.

V mnogih pogledih, kakovost spanja je odvisno od starosti grudnichka. Zelo majhni otroci pogosto zamenjuje noč in dan, ampak to je lažje obvladovati situacijo, saj se s starostjo so razumeli način. Toda starejši otroci lahko zelo navdušena in navdušena z nekaj novimi dogodki - igre, ki gredo v goste. So jokati glasno in ne spi. Torej, če je otrok pogosto zbudi, da ni potrebno, da dan za preobremenitev otroka izkušenj in ne, da igrajo aktivno in odmevnih iger pred spanje noč. Kopanje, sproščujoča masaža, dim svetlo luč in poznajo uspavanko pomirjajo drobtine in odložiti svoje nervoza.

Otrok pogosto zbudi - ali žur? To je še ena aktualna tema za večino staršev. Res je, da otroci spijo bolje, ko so pretresli v zibelki ali vozičku. Del otrok razloga na sprehode popoln spanec. Včasih starši imajo za navijanje ure kilometrov z voziček, saj je edini način, da otrok spi mirno.

Toda spanje v voziček ima svoje slabosti - predvsem, da je manjši kot v postelji, in zelo kmalu otrok ne bo imela dovolj prostora. Zato je bolje, da naučiti drobtine spati v postelji, zdaj pa veliko modelov je opremljena z odstranljivimi tekačev, ki zagotavlja možnost mahati z lahkoto. Če se otrok zbudi vsako uro, bi bil najlažji način je, da dajo posteljica ob postelji staršev. Potem lahko dojenček rocka spat, ne vstajanje iz postelje.

Pogosto se stanje lahko pomagala, če bi jasno razmejiti prostor za otroke, da igrajo in prostor za spanje. V tem primeru se bo navaditi, da se v jaslice, ki jih potrebujete, da gredo v posteljo in ne zabavati z veliko igrač. Za igre je zelo primerna posebna arena.

Ali moram biti tiho, medtem ko je dojenček spal? Pravilno spanje je zelo močna dojenček - dan, da ne preprečuje luči in različne zvoke. Zato Na prsti preprosto ne splača. Toda monotoni zvoki (na primer, zvok dežja) samo uspavati v redu. Zato je mogoče uporabiti take posnetke, če je to potrebno.

Končno, glavno vprašanje v zvezi z, zakaj je otrok zbudi - to, seveda, hranjenje. Ponudba dojke vsako uro ponoči - test ni enostavno, in zelo kmalu boste čutili. Torej, če ste prepričani, da je otrok jedel dobro, poskusite za podaljšanje obdobja spanja brez uporabe na prsih - samo pat otroka na hrbtu, pojejo pesem. Bolje je, da poskusite to storiti v popoldanskih urah. Ko bo dojenček spal dve uri brez odmora, in postopoma povečati nočnih obdobij brez hranjenja. Enako velja za kompot ali soka, da matere, ki se trudijo, da zavaja drobtine. Otrok bo začel zahtevati, da je pijača, in bo še zbudil.

Želimo vam veliko sreče v težkem vprašanju navaditi otroka na režim. Če ste poskusili vse načine, vendar je otrok pogosto zbudi, je njegov spanec je zelo strah, ne pozabite povedati pediatra. Morda boste morali obiskati nevrologa.