Kako uporabne gorčica?

Ugled gorčica tudi prehrana - v bistvu je to začimba je najljubši ljubitelje piva in klobas, in zagotovo ne bo dal, ne izbirajo iz fitnesa.

Seveda, to je težko ugotoviti, da se prodajajo v kozarcih ali francoski domače gorčice, čeprav nekako pomagali soočiti s problemom prekomerne telesne teže, vendar se je izkazalo, še vedno lahko. Gre za to, kaj je koristno, gorčica za boj proti prekomerno telesno težo in bomo govorili kasneje.

Gorčica pospeši metabolizem, krvni obtok in limfni pretok, in ima odvajalni učinek - vse to povzroča korist gorčica hujšanje.

Uporaba gorčica v hrani

Najlažji način - je, da dodamo gorčico na vašo dieto za hujšanje. Skupaj 1 čajna žlička gorčica pospešuje metabolizem za 20-25%, zaradi česar je ta nujno potreben začimba še posebej v trenutkih, ko ste morali sodelovati v praznik - jesti gorčico in ne bojte zhirnogo.Pohudenie gorčica je posledica dejstva, da je ta aditiv izboljša prebavo hrane v želodcu. Gorčica spodbuja nastajanje želodčnih sokov, in ima blag odvajalni učinek. Vse to vodi k temu, da se hrana hitro napreduje na zvito črevesno obroči, in boste znebili težav z zaprtjem in napihnjenost.

gorčica topično

Uporaba navzven gorčice vključuje dva načina - kopel z gorčice v prahu ali obloge. Za najnovejšo različico hujšanje, priporočamo kombinacijo gorčico in medom.

Gorčica je nevarno, ker lahko pusti opekline na koži, je v resnici zelo močno stimulira pretok krvi v kapilarah se pogosto slabo uporablja, ampak da bi povečali pretok krvi je treba trdno toplo kožo - zaradi tega, in opekline. Zato gorčica v prahu potrebna v 1: 1 mešanici medu, pri čemer se pred mešanje gorčica prašek nekoliko razredčimo z vodo, da ne zapusti grudice. Grudice so nevarni, ker v njih so še vedno zelo aktivni in suhe gorčice, kar bo spet povzročilo opekline.

Koristno, če gorčica prehrana - seveda, saj ne prispeva le k okrepitvi metabolizem, ampak tudi, do neke mere, da se ukvarjajo s celulitom. Nesreča oranžna koža se lahko reši, če težavna področja za povečanje pretoka krvi.

Tečaj gorčica obloga - 15 postopkov in prednostno jih zadržati v 1-2 dneh. Obračanje polietilen in oblečeni toplo, ne poskušajo iti na počitek v postelji - ni tako. Gorčica vam pregret močnejša, če ji pomaga pri tem - začeti gledati in pranje oken ali najljubši fitnes program. Trajanje enkratno uporabo - 20 minut.

Video: Gorčica

Video: gorčica je koristno diabetes