Skuta pečenje v dvojni kotel

Skuta pečenje - in izpolnjujejo nizkokalorično jed, ki lahko služi kot hranljiv zajtrk ali malico. Poleg tega, kot vse jedi iz skute, puding je del prehranskih in otroške hrane in je lahko razširil svoje prehrane tešče dni.

Poskrbite, skuta pečenje bolj uporaben in manj kalorij lahko, in ga pripraviti za par. Triki, kako kuhati okusno pečenje v dvojni kotel, vas bomo naučili, v tem članku.

Klasična skuta puding z rozinami v dvojni kotel - recept

Klasična pečenje z rozinami - sladico, ki ne bodo izgubili, ker bo užival vsak, in je dober, kot skodelico čaja ali kave in mleka ali kompot.

sestavine:

• skuta - 300 g;
• zdrob - 1 žlica. žlico;
• sladkorja - 1 žlica. žlice;
• kisle smetane - 3 žlice. žlice;
• jajce - 1 kos;.
• Sir - 30 g;
• sol, vanilin sladkor - ščepec.

priprava

Rozine speremo in namoči v vrelo vodo za 2-3 minut. Munk napolnimo z vrelo vodo, tako da pokrivajo 1-2 cm, pustimo, da nabrekne za 15-20 minut. Ko zdrob povečal obseg, je treba mešati s kislo smetano, in medtem ko lahko naredite za rezanje sira, drgnjenje skozi sito ali drobljenju v mešalniku. Ko je skuta pripravljena, jo je treba mešati z drugimi sestavinami in premagal z mešalnikom, dokler gladko. Pred pošiljanjem pečenje v dvojni kotel, je potrebno, da se pomešajo z rozinami in vlijemo v namaščen obliki. Hrana je kuhana v dvojni kotel za 40-45 minut.

Prehranska pečenje skuta v dvojni kotel

Zelo koristno, in kar je najpomembnejše donosna recept, saj jabolka in češnje za to je težko najti v poletnem sveže in pozimi - zamrznjeno, na policah vaše najljubše trgovine.

sestavine:

• maščobe skuta - 300 g;
• Jajca - 2 kosa;.
• . Cinnamon - 1 TSP;
• češnja - 100 g;
• medu - 1 žlica. žlico;
• jabolka - 2 kos,.
• vanilijev sladkor - ščepec.

priprava

Olupljen iz češenj kosti in jabolk brez jedra samovoljno Pare velikih kosov. Z nizko vsebnostjo maščob skuto stepene čvrst narastek z jajci, dodamo na težo malo medu, cimet in vanilin sladkor. Zmes skuta je skupaj z narezanimi jabolk in češenj, in razširila v manjše modele za muffine (mogoče kupiti posebej, da soparnikom) predhodno namazali. Ladijski enolončnice za 30 minut v spodnjem delu parnik.

Tako dobimo približno 3 majhne dele, ki se lahko raztezajo na dan, ki jih uporabljajo kot sladico med dieto. vsebnost kalorij to poslastico približno 180 kalorij na 100 gramov, zato je ta jed razvajanje sebe, ne skrbi sliki.

Skuta pečenje v dvojni kotel

sir pečen in riž kuhan v dvojni kotel, ki izpolnjuje in zdrava jed, ki je običajno prisotna v prehrani otrok, ampak zakaj ne zdravljenje okusne sladice so odrasli sami?

sestavine:

• skuta - 300 g;
• Slika - 100 g;
• Krema - člen 5. žlice;
• moke - 2 žlici. žlice;
• jajce - 1 kos;.
• sladkor v prahu - 2 žlici. žlice;
• limoninega soka - 1 žlica. žlico.

priprava

Riž zavre in pustimo, da se ohladi. V globoki posodi z električnim mešalnikom, premagal skuto s smetano in jajce. Dodajanje mešanico sladkorja v prahu in malo limonine lupine ali lupine citrusov koli. Da bi kislo sladico - vlijemo malo limoninega ali limetinega soka.

Slika sedaj mogoče previdno povezati s skuto zmesi in vlijemo v namaščen pečenje prihodnje oljem in posuta z obliki prahu sladkorja. Hranimo sladico paro za 45 minut. Končno puding lahko zlijemo najljubšega marmelada, krema, kondenzirano mleko ali še bolje, in vroči s sladoledom. Dober tek!

Video: Skuta pečenje v dvojni kotel - EASY CSI

Video: skuta pečenje v dvojni kotel