Morse - recept

Morse - osvežilni napitek iz soka jagod, sadja in zelenjave z dodatkom vode, sladkorja ali medu. To je zelo koristno, ker vsebuje velike količine vitaminov. Ko je sok dodamo sveže, brez toplotne obdelave.

-Rakitovec sok - recept

To je težko preceniti uporabnost morska krhlika. To je odličen vir vitaminov A, C, B, P, PP, E, K. je veliko kalcija, železa, magnezija in drugih elementov v sledovih. Dan je dovolj, da bi jedli le 100 gramov tega izdelka, tako da je telo prejelo skoraj celoten dnevni tečaj hranil. Seabuckthorn ima značilen okus, tako čisto, ni vse ji strinjajo, da bi jedli, še posebej za otroke. In tukaj je čudovito pijačo, ki je pijan z veseljem vse, kar je v obliki sadnih pijač Rakitovec.

sestavine:

• krhlika - 0,5 skodelice;
• voda - 1 skodelica;
• medu - 1 žlica. žlico.

priprava

Jagode speremo in obsushivayut. Morse lahko pripravimo in zamrznjene od Rakitovec jagodami potem dobimo vnaprej in odtajamo pri sobni temperaturi. Pripravljena jagode tolkushkoy mash ali mince. Dodamo med in vodo, zgnetemo temeljito in filter. Vse napitek je pripravljen za uporabo.

Pomarančni sok - recept

Orange - okusen vir vitaminov, mineralov in elementov v sledovih. 150 g sadja vsebuje dnevni vnos vitamina C. Ampak, žal, nekateri ljudje ne morejo jesti pomaranče in sok iz njih v čisti obliki iz zdravstvenih razlogov. Na tak bo zadeva pomembna za kuhanje pomarančni sok.

sestavine:

• pomaranče - 2 kos,.
• Voda - 1,5 l;
• sladkor - 170 g;
• cimet - po okusu.

priprava

Pomaranče očistiti iz lupine, odstranimo bele žile in stisnete sok. Nastalo Mletje tropin, napolnimo z vodo, dodamo sladkor, cimet, lahko po želji dodali in lupino. Dobljeno zmes spravimo do vrenja in kuhamo 7-10 minut. Juha, cool, filter in dodajte pomarančni sok. Ta sok se lahko porabi tako hladno in toplo.

Morse borovnic - recept

Borovnice - edinstven jagodami, ki spodbujajo ohranjanje vida. To je bogata s kalcijem, fosforjem, magnezijem. Vsebuje organsko kislino, bakra, železa in drugih elementov v sledovih. Poleg borovnice vsebujejo pektin, ki očisti črevesje. Tudi borovnice jagode imenovane mlade. Vsebuje antioksidante lahko upočasnijo proces staranja. Na splošno koristne jagodami in sok iz njega je tudi zelo okusna.

sestavine:

• borovnice - 1 žlica;.
• Sladkor - 0,5 vol;.
• voda - 1 liter.

priprava

Borovnice izperemo obsushivayut in zmeljemo, stisnite sok. Dobljeni kolač napolnite z vodo, dodamo sladkor, zavremo, kuhamo nekaj minut, kar se ohladi, in filter. Nato dodamo prej pripravljeno borovničev sok.

Svet: Pri pripravi sadnih pijač, kot malo, kot želite uporabljati kovinskih pripomočkov, kot je mogoče, kot je v stiku s kovinskim delom vitamina C, ki je uničena.

Video: SIDS - vitaminski napitek. recept

Video: Jabolčni sok s cimetom - recept