Diuretiki izdelki

Prepričani smo, da je oteklina - zgolj estetski problem, ki se je treba boriti, da ne bi videti še debelejša, kot v resnici smo. Toda taka lutka kot otekanje nog, oči, lahko roke privede do visokega krvnega tlaka, krčne žile, celulit

Naše telo je zasnovan tako, da bolj ko ASIC, bolj se splača. Nasprotno, če je tekočina majhen, bo poskrbel za to in se kopičijo v naših tkivih.

Sklenitev in odločitev še nikoli ni bilo lažje - ne porabijo diuretik hrano, pijejo več in pozabi diuretikov.

jagode

Seznam izdelkov z diuretikom učinkom, začnemo s sadjem - bogata z vitamini in slabe sladkorjev. jagode lepota je, da so preprosto zamrzne in uporabiti kot diuretik celo leto.

Večina diuretiki jagode:

• brusnice;
• brusnice;
• Viburnum;
• šipka.

Podpirajo ph urina, aktivno uporablja v ljudskem zdravilstvu za zdravljenje sečil in spolovil bolezni žensk, protivnetni učinek.

"Velik berry" - lubenica in melona. Izdelki iz tega zvoka je diuretik ukrepanje, in celo na vrhu vrtine vitaminov B, C, PP, pa tudi kalij, magnezij, železo, nikelj, in mangana. Mimogrede, je diuretik učinek dosežen zaradi spremembe natrijeve, kalijeve ravnotežja v korist kalija. Poleg tega, melone prav tako prispevajo k čiščenju jeter, in pomoč pri zastrupitve debelosti izhodu razpadlih proizvodov, ker vsebujejo vlaken, ki se zdravijo za anemijo.

zelenjava

Na seznam, ki imajo živila diuretik ukrepanje nujno potrebno dodati vse zelenjave, predvsem listnato zelenjavo. Diuretik učinek zelenjave, čeprav mehkejši kot kadar je izpostavljen jagode, ampak princip je isti - dodajanje kalija in znižanje natrija, dobili diuretik zdravilo iz vrta.

Resnica je, da je opozorilo, smo vajeni jesti sadje brez soli, vendar malo zelenjavne solate, ki je oblečeno s soljo, tako da dodate tudi omake. Natrijev v obliki dopolnil z diuretikom (kalij) zelenjave, bo pomagal vzpostaviti natrij-kalij balans.Esli navaditi vsaj na dejstvo, da je sol potrebno dati čim manj, zelenjava, ne samo, da bo prispevala k znebi oteklina, ampak tudi pomaga raztopi peska in kamnov ledvice.

Najboljši diuretik učinek od zelenjave:

• korenje;
• kumare;
• špinača;
• buče;
• paradižnik;
• čebula;
• solata.

Resnica je, če že imate težave z ledvicami, je priporočljivo, da se vzdržijo paradižnik, špinačo in kislica.

In bo ostalo od zelenjave ne prinaša le oprostitev intersticijske tekočine, temveč tudi normalizacijo prebave.

hujšanje

vnos beljakovin je pomembna ne le za hujšanje, temveč tudi kot diuretik živil. Protein je verjetno najbolj zaželeno telo komponenta v procesu izgube telesne teže, saj brez nje, bo izguba telesne teže posledica cepitev proteina naše mišice.

Toda take uporabne beljakovinski izdelki, kot so jogurt, kislo mleko, skuta, še posebej v kombinaciji z zelišči, so aktivne snovi za obdelavo in odlaganje ledvic edema.

Ob istem času, drugi, manj beljakovin živila - mleko in oster, slanega sira, nasprotno, vodijo do kopičenja tekočine.

tradicionalni recepti

Če vse to ne pomaga, ampak problem je začela tako, da je treba radikalno rešiti, lahko poskusite prilagoditi svoj položaj s pomočjo zeliščni.

Top diuretik zelišča:

• kamilica;
• brina;
• breza;
• črnega ribeza listi;
• Planika listi.

Vsa zelišča so na voljo v lekarnah brez recepta, kot tudi ready-made stroškov za ledvice. zeliščni zdravljenje naj traja največ tri tedne, nato pa, preden nadaljujete, morate vzeti odmor.

Video: diuretik hrana za hujšanje

Video: Moč za sušenje-2. Največja olajšanje. Sergey Yugay