LadyVu.com

Kuhana koruza

kuhana koruza

Poglejmo, danes z vami kot koristno kuhana koruza

in kako jo kuhamo. Torej, ima zdravilne lastnosti, pa se absolutno ne kopičijo in imajo različne kemikalije, ki prihajajo v obliki gnojil. Njegove koristne lastnosti se ohranijo tudi po kuhanju. Uvod kuhana koruza v prehrani preprečuje razvoj raka in upočasnjuje staranje tkiv. Zdravniki ga priporočajo ljudem, ki trpijo zaradi zaprtja, kot tudi bolezni srca in jeter.

Recept kuhane koruze

sestavine:

  • Young koruza - 5 kosov;.
  • maslo - 20 g;
  • začimbe - '15

priprava

Bodite mladi koruzni storži, so izvzeti iz listov in dlake. Potem smo jih dodali v globoki ponvi in ​​napolnite s hladno vodo, tako da se tekočina povsem pokriva storžev. Cook koruza na srednje močnem ognju, pokrijte in rahlo sol okus. Približno uro kasneje, dobimo eno uho in poskusite žito. Če je mogoče enostavno odstraniti in se ne hrustljavo na zobe, tako da je koruza je pripravljen. Trajalo je rahlo iz ponve, rahlo ohladimo, podrgnite s soljo in služijo z maslom.

Recept za kuhane koruze v mikrovalovni pečici

sestavine:

  • koruza na LABOD - 5 kosov.
  • mleka;
  • maslo;
  • začimbe.

priprava

Za pripravo vrele koruze na storžev očistiti in izprati. Nato smo jih v posebno posodo, prelijemo z mlekom in vrgel kos smetano maslo. Postavite posodo v mikrovalovno pečico in zaprite kuharja vrat pri visoki moči za približno 45 minut.




Obstaja še en način za kuhanje koruze v mleku. Če želite to narediti natančno ločiti koruzne storže od osnove in kuhamo z dodatkom smetane masla na mehkem stanju. Ob koncu kuhanja, izliti ostanke mleka, posodo dodamo nekaj soli in služijo.

Solata s klobaso in kuhanim koruze

sestavine:

  • kuhana koruza - 400 g;
  • čebula - 1 kos;.
  • surova klobasa - 300 g;
  • sveža zelišča;
  • začimbe;
  • solata s kuhanim koruze
  • majoneze;
  • Egg - 2 kosa.

priprava

surova domače klobase narežemo na majhne kocke, in premik v skledo. Žarnica čisto, fino shinkuem. Skuhamo trdo kuhana jajca in zbadanje na povprečno torochke ali sesekljamo rezine. Nato vse sestavine zmešamo, majonezo in premik solata s kuhanim koruze v skledo. Pred serviranjem okrasimo jed s svežimi zelišči.

Video: Kuhana koruza na LABOD

Video: Dobro jutro kuhana koruza 9. julij 2015

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný