Kako se spopasti z izgubo las

Glavni vzroki za izpadanje las

Razlogi za to neprijeten pojav, obstaja kar nekaj. Tu so najpogostejše:

• pomanjkanje železa v telesu. Pomanjkanje železa lahko pojavi pri tistih, ki so zainteresirani za diete hujšanje. Prav tako zmanjšuje raven te snovi pri ženskah med menstruacijo, še posebej, če je bogat. Znaki te bolezni je koža bledica, stalna utrujenost, zaspanost. Da bi se zaloge železa v telesu, vključite v svojo prehrano živil, ki ga vsebujejo, v velikih količinah. To je predvsem jetra, rdeče meso, pesa, ječmen in oves žita, jajčni rumenjak, jabolka. Lahko piti tečaj vitaminov in mineralov kompleksa;
• Hormonsko neravnovesje. Pretirano visoke ravni moškega spolnega hormona testosterona - pogost krivec za izpadanje las pri ženskah. Hormonske motnje lahko povzroči nastopu spolne aktivnosti, porodu, menopavzi, pa tudi nekatere bolezni (policističnega patologije jajčnikov endokrinega sistema, diabetes, bolezni ledvic). V tem primeru se lahko točen vzrok namestiti zdravnika. Običajno je bolnik usmerjen na krvne teste za hormone in biokemije. Včasih je treba za nadomestno hormonsko terapijo. Kot pravilo, z ustrezno zdravljenje izpadanje las ustavi, po 2-3 tednih;
• Infekcijske bolezni. Izpadanje las se lahko pojavi, če dolgotrajna nalezljivih bolezni, ki zmanjšujejo imunski sistem. Najpogosteje je to stanje pojavlja v hujših oblikah gripe, škrlatinko, spolno prenosljivih bolezni. Seveda, izpadanje las postopoma prenehala po zdravljenju osnovne bolezni;
• Zdravil. Nekatera zdravila, kronična uporaba lahko privede do izpadanja las. Ta zdravila so predvsem citostatike - zdravila za kemoterapijo, kot tudi, v manjši meri, nekateri antibiotiki, antidepresivi, beta blokatorji in diuretiki. Običajno v pripisa proti zdravilu navedeno stranskega učinka. Če je potrebno, se posvetujte s svojim zdravnikom o možnosti zamenjave opreme;
• Constant stres. Pogoste preobremenitve, izkušnje in težav ne dodajajte zdravja za nas. Tako je zoženje plovila možganov, kar vodi do glavobolov in izpadanje las. V tem primeru lahko svetuje? Seveda, manj skrbi, še posebej okoli malenkosti. Če vam je težko, da se nadzor, pogled na vzhodnih praks, preberite strokovne nasvete, se naučijo samostojno masažnih tehnik za sprostitev;
• Napačna nego las. Morda je razlog za to je najpogostejši. V prizadevanju za lepoto, ženske uporabljajo različne barve za lase, vročih valjev, curling likalniki in izravnavanje, ne Perm. Vse to ne mine brez sledu, lasje postopoma začne tanke. Če bi spremenil svoje nego las, poskusite uporabiti manj vroče styling orodja, sušilnik za lase, da se posuši lase s pomočjo hladnega zraka.

Kako ohraniti lase zdrave?

Pomen zdravega življenjskega sloga, je pravilen način dan, hoja na svežem zraku, je že znano, da vse. Ti nasveti so pomembne za tiste, ki želijo imeti lepe lase.

Poleg vseh zgoraj, bi morali plačati še posebej pozorni na dnevnem meniju. Prehrana mora biti bogata hrana popolna beljakovinski, karoten, bioflavonoidi, vitamini, fosfolipidi in esencialne maščobne kisline. Lasje bodo hvaležni za redno uživanje živil, kot so meso, sir, mlečni izdelki, pivski kvas, jajčni rumenjak, oreščki. Odpadkov je treba najprej gaziranih pijač, kar dokazujejo svoje premoženje za spodbujanje odstranitev mineralov iz las.

Dober rezultat daje redno lasišča. Zahvaljujoč njemu, je prekrvavitev izboljšala to področje telesa, in zato, ker prinaša krvi v lasnih mešičkov, vitaminov in drugih hranilnih snovi.

Sodobna kozmetike ponuja številne posebne šampone, naprave in druga sredstva proti izpadanju las. Zato, da izberejo dnevnih izdelkov za nego v tej seriji.

Preprosti recepti za zdrave lase

Veliko ljudi uspešno soočanje z izgubo las z uporabo preprostih maske, infuzij in decoctions, pripravljene po receptih tradicionalne medicine. Tukaj je nekaj od teh terapevtskih sredstev:

• Esence za izpiranje. Take suhe razrezanih Burdock korenine (1 žlica. L.) in koprivo (1 žlica. L.) zlijemo vrelo vodo (250 ml) za 30-40 minut. Nato filtriramo in se uporablja za izpiranje las po pranju;
• Maska. Mix aloe sok (2 žlici. L.), medu (2 žlici. L.), česen sok (3 žlice. L.), jajčni rumenjak (1 kos.). Zmes uporablja na lasišču za 45 minut. Priporočljivo je, da zaviti svojo glavo s plastično folijo in brisačo. Nato sperite masko sperite infuzijo las kamilice;
• Tinktura za drgnjenje. Ognjič rože (2 žlici. L.) je vlije regia (250 ml) je bila infundirati za 7-8 dni v temnem prostoru. Po običajni šamponiranje vtremo v lasišče 30-40 minut, medtem ko je glava ovita s plastično folijo in brisačo. Nato smo sušilnik izperemo s toplo vodo. Postopek ponovimo 2-3 krat na teden za en mesec.

Če ste se soočajo s problemom izpadanja las, poskušajo rešiti s pomočjo naših nasvetov. Glavna stvar - pravilno prehrano, zavrnitev poškodbe las in pravilnosti obnovitvenih postopkov. V primeru, da rezultat ne bo viden po 2-3 tednih, bo moral poiskati strokovno pomoč.

Video: kako se spopasti z izgubo las?

Video: Kako se spopasti z izgubo las in kako ravnati z poporodna izpadanje las. Moja izkušnja.

Video: Kako se spopasti z izgubo las!

Video: Spopadanje z izgubo las in plešavost