Masažna olja, ki delaš čudeže

Pozitiven učinek masaže je znano, da veliko. Vendar pa niso vsi zavedajo, kako koristno masažna olja in mešanice olja.

vsebina

• Zakaj potrebujete masažno olje
• Vrste naravnih olj
• Kako izbrati osnovo za masažno olje
• Seznam baznih olj
• Eterična olja za masažo
• Splošna priporočila

Zakaj potrebujete masažno olje

Po statističnih podatkih, so 5% masažne orodja ne uporabljajo v preostalem stranke izboljšati drsni kožo ali smukec. Preostalih 95% Uporaba masažno olje, mešanica olja. In prav imajo v svoji izbiri.

Olje za masažo se uporablja za:

• izboljšanje drsna ročno masažo
• rezervacij dodaten učinek. Med se masaža lahko uporablja za boj proti celulitu in strijam, prekomerno telesno težo, imajo segrevanja, vzdrževati, hlajenje, vlaženje, sproščujoče, toning, anti-stres vpliva na kožo in telo, kar je idealno za učvrstitev telesa.

Uporaba olja omogoča zaščito kože pred raztezanjem, draženje, poškodbe zgornje plasti povrhnjice zaradi aktivne in podaljšani mehanskim delovanjem. Najpomembneje pa je - se uporabljajo naravni izdelki nasičena kožo z dragocenimi sestavinami, ki pomagajo ohraniti svojo mladost in elastičnost.

Vrste naravnih olj

Od takega široko paleto funkcionalnih, naravnih kozmetičnih olj se delijo na:

1. Osnovna (maščobnih). Njihova glavna naloga - zagotoviti drsna ročno masažo.
2. Aktivna (eter). Uporablja se za povečanje ali osredotoči učinek masaže.

Za uporabo teh sredstev, da bi se čim bolj učinkovito, morate krmariti na zmožnosti vsakega od svojih vrst, teksturnih lastnosti.

Osnovne pridobljeni iz semena, oreški in semena različnih rastlin. Nimajo izrazit okus, značilen. Uporabljajo se kot osnova za sredstva, ki se uporabljajo na kožo med masažo.

Eterična olja - hlapne sestavine ne glicerola. Imajo poseben vonj in visoko koncentracijo, tako da jih ni mogoče uporabiti za kožo v čisti obliki. Razen da je olje čajevca, sivke in pačulija, ampak za masažo njihove uporabe ne priporočamo tudi brez nečistoč.

Bistvena razlikujejo po metodi priprave na delu elektrarne, stopnjo naravnosti, pojasnilih vpliva na telo. Ta zadnja lastnost je še posebej pomembno, kadar se uporabljajo za masažo. To je treba jasno razumeti, katero orodje je primerna za suho kožo, in ki - za maščobe in tako naprej.

Kako izbrati osnovo za masažno olje

Bazna olja se prodajajo v tekočem in trdnem stanju. Maslo se uporablja za masažo barih in stopljenim stanju - ročno masažo telesa. Tekoče snovi so lahko nerafinirano in rafinirano. Prve so bolj vrednotijo ​​v kozmetike. Upoštevani najbolj uporabnih snovi, pridobljene s hladnim stiskanjem tehnologije.

Osnovne masaže v strukturi ima veliko mineralov in vitaminov, večkrat nenasičenih maščobnih kislin. Ti vplivajo na presnovne procese na celičnem nivoju, intenzivnosti regeneracijo celic, ima antioksidativne učinke, pospešuje metabolizem.

Izbira primarnega denarja je manj pomembno kot bistveni, vendar ne zadnji. Ta sredstva morajo zagotavljati ne le odlično drsenje čez kožo, ampak tudi dobro širi, se hitro vpije in ne pušča mastnih sledi. To ne bi smelo biti preveč tesen struktura. Za različne vrste dermisu moramo uporabiti različne osnovne masaža nafte sredstev. Pomembna značilnost je tudi stopnja zamašijo lojnic voda (kamedogennost).

Ko kupijo vas vodi, tako da označi "nerafinirano prvo hladno stiskanje."

Seznam baznih olj

Smo pripravljeni za vas seznam baznih olj za masažo telesa, če upoštevamo njihove glavne značilnosti.

S sposobnostjo do zamašitve por, so:

1. Kamedogennye: kakav, breskev, mandljevo, laneno seme, koruza, kokos, ricinusovo, arašidov, sončnično olje, karitejevo maslo, žafranike, bombaževega olja, jojobino olje. So najbolje uporabiti za zmesi.
2. Ne maši por: pšeničnih kalčkov, lešnikov, marelice in grozdnih semen, kukui, sezam, mak, riž.

Z izpostavljenosti do različnih tipov in vrst:

1. Vlažilec za suho kožo: svetlinovo olje, oljk, mandljev, sezama, pšenični kalčki, avokado, marelice jedra.
2. Za oljnih: jojobe in grozdnih pečk.
3. Za vse tipe kože (suho, maščob in mešanih) do zgoraj naštetih lahko dodamo olje iz žafranike in sončnično olje.
4. Za suho, ožgalo na soncu: šentjanževka, kokos in avokado.
5. Za občutljivo in zelo občutljivo kožo telesa, za njeno elastičnost: marelične koščice in mandlji.
6. Za srbeča koža telesa: pšeničnih kalčkov, ognjiča, kokosa, mandlja, oljke.
7. Za izginja telesa, povečanje elastičnost: svetlinovo olje, marelična jedra, avokado, mandlja, pšeničnih kalčkov.

Najpogostejši osnovna olja za masažo

Kokos - brez vonja, ki se dobro absorbira, ne povzroča alergij. To ustvarja na površini usnjice in las gredi zaščitno pregrado pred škodljivimi vplivi okoljskih dejavnikov. To se pogosto uporablja za vlaženje razpokane in suhe kože telesa. Uporabite ga potrebuje v prefinjeni obliki, da bi se izognili vrat in obraz.

Jojobino - ne pusti mastno, brez vonja, primerna za vse tipe kože, za krepitev las. Uporaba ne more biti čista.

Marelični jame - ima prijetno svetlobo vonj, brezhibno toni. Primerno za boj proti celulit, gube, za otroško masažo. Lahko se uporablja kot del katere koli zmesi.

Almond - se lahko uporablja za masažo telesa in obraza, ki ne izključujejo predel okoli oči. Uporablja se za zdravljenje celulita, je učinek segrevanja.

McAdoo - prešitih (razen alergije na oreške), ki se uporablja za nega obraza in telesa kože med hladno sezono. Popolna glajenje in vlažilna za suho kožo.

Shea (shi) - se uporablja za zrelo kožo in boj proti celulitu in strij. Ima segrevanje in zaščitni učinek. V svoji čisti obliki ni mogoče uporabiti, največjo vlogo v mešanici - 10%.

Olive - pomaga pri bolečinah v sklepih, neguje in vlaži kožo, izboljšuje polt. ni priporočljivo za uporabo v čisti obliki.

Eterična olja za masažo

Pri pripravi niz eteričnih olj, glede na njihove značilnosti so:

1. Naravnosti.
2. Razpoložljivost aromaterapijo učinka.
3. Močne psihološke in energijske učinke.
4. Terapevtski, protivnetnimi, antiseptične in stimulativne lastnosti.
5. Sposobna zagotoviti različne vrste učinkov na telo.

Eterična olja imajo posebno nalogo v procesu masažo telesa. Pravilna uporaba in odmerjanje aktivnih olj lahko izboljša učinek postopka večkrat, blagodejno vpliva na psiho-čustveno stanje. Hvala za molekularno strukturo snovi v kožo in ima terapevtski učinek že 20 minut po nanosu in v daljšem času.

Eterično olje je treba dodati, da v bazo tik pred masažo. Za aktiviranje zmes mora biti dobro mešali in segreli na 40 temperature stopinj.

Razmerje v mešanici masažnih olj ne sme biti več kot 12 kapljic eteričnih olj do 8 žličk osnovnega sestavka.

Za začetek, priporočamo uporabo ene vrste aktivnega olja v mešanici. Sčasoma se boste naučili, da nastane mešanica, ki temelji na želeni učinek masaže.

Seznam eteričnih olj za masažo

Eterična olja imajo različne učinke na naše telo.

1. Za sprostitev, uporabite olja take naprave: mete, sivke, žajblja.
2. Za anestezijo: meta, melisa, bor, jelka.
3. Za povečanje libida: vrtnica, ylang-ylang, ingver, sandalovine, neroli.
4. Za spodbujanje možganske aktivnosti: črni poper, lovor, koromač, cimet, bazilika, geranije, bergamotke.
5. Za športne masaže: žajbelj, meta.
6. Celulit: citrusov, bergamotke, rožmarin, brin, geranije, ciprese, pačuli, koromač.
7. Za suho kožo telesa in obraza: oranžno, ylang ylang, kamilica, neroli, sandalovine.
8. Za mastno in problematično: grenivke, brina, čajevca.
9. Proti strijam: sivka, rožmarin, meta in klinčki.
10. Za problematično in suha koža na rokah in okrepiti nohte: timyana, limone, sivke, evkaliptusa, kamilica, pačuli.
11. Za suho lasišče in las: sandalovina, ylang-ylang, rožmarin, oranžne.
12. Za mastne lase: cedra, limone, ciprese.
13. Upočasni proces staranja telesa: kamilice, kayaputa, pačuli.

Splošna priporočila

Da bi se sprostil polni potencial olja, se prepričajte, da poslušate na splošna priporočila o izvajanju tega postopka:

1. Isti način, na primer, za suho kožo, imajo lahko različne učinke na ljudi. Zato je v postopku treba upoštevati psiho-čustveno stanje osebe.
2. Za telo masaža je najbolje, da uporabite osebno kuhano mešanico kot pri končnih vozil najpogosteje sestavljene iz umetnih arom in anorganskega izvora olja.
3. Ko samo-masaža, uporabiti pridobljeno znanje, se lahko udeležite tečaja. Uporaba naključno zmesi, pripravljene olje lahko škodljivi za zdravje.
4. Ne uporabljajte preveč denarja. To ne bi smel širiti kapljic. Znesek mora biti zadostna, da pokrije površino massazhiruemoy.
5. Za aroma masažno olje je treba uporabljati, ne temelji le na vpliv, ampak tudi na stranke osebnih željah. Če je vonj je neprijeten, ne glede na to, kako je zdravljenje ni bilo sredstvo, bo to imelo negativen učinek.
6. Masaža je treba dati vsaj 30 minut na dan. Seje je treba izvesti vsaj 1-krat na teden, vendar pa je bolje - vsak dan.

Masaža telesa je treba uporabiti v hladni sezoni za zaščito in vlaži suho kožo na vroče - za zaščito pred UV sevanjem in prehrano kot odrasli - z namenom ohraniti svojo mladost, mladi - za izboljšanje zdravja in obogatitev z vitamini in minerali. Masaža je lahko prijetna in zdrava navada pri katerikoli starosti, je lahko neke vrste aromaterapije in celo meditacijo.

Masaža z uporabo različnih mešanic olja, vam bo pomagal dvigniti razpoloženje in izboljšanje zdravja, krepitev imunskega sistema, znebiti celulita in starostnih peg, pri ohranjanju elastičnosti in mladostno telo.

Video: Masažno olje M.MADZHI (M.MAGI, ITALIA)

Video: Masaža sveča | Kamila Skrivnosti Izdaja 84

Video: Fire masaža. Tehnologija dokaz o čudežnem masaža ognnom

Video: Kako izbrati masažno olje. masažno olje