Kako ohraniti elastičnost kože?

K

Obstajajo področja, ki zahtevajo posebno pozornost. Če govorimo o znakih staranja, prvi, ki bo spremembe starosti:

• oseba
• vratu,
• izrez,
• roke.

Z obrazom, kot so, je vse jasno. To je - v mislih. In večina poskuša slediti tonus kože, pravočasno obvestila "vrana noge", obrazne gube, vrečke pod očmi. Z rokami, tudi v večini, vse, kar se dogaja v pravočasno, če je ženska uporablja, da bi redno manikuro, za nego kože rok, vsaj minimalno, ki jih zagotavlja. Vrat - območje, ki zahteva posebno pozornost, pogosto brez nadzora na vse, dokler so gube in podbradek. Enako velja tudi za dekolte.

Urejenih vratu in dekolteja pogosto starka je močnejša kot v razvpiti "vrana noge". Poletje, da so odprte vratom bluze, majice z Fra, sundresses. In "prižgati", ki prihajajo ven vse, kar je najboljše v oblačilih za skrivanje. Da ne omenjam celulita, strijam in gube na različico plažo obleko. Nekaj ​​moramo storiti. Do poletja. Ni je grozila, ni dosegel popolno pripravljenost za operacijo. Načini za ponovno elastičnost (ali shranite obstoječo po naravi) veliko. So kompleksna, in skupaj - včasih bolj učinkovito.

obloge

Shrani in povrne elastičnost kože najenostavnejši pomeni babica - obkladke. Poleg tega, da je primerna za obraz in vrat, roke - kjerkoli v telesu. Stisni bo naredil z olivnim oljem. Vsebuje hranila, zato je naša koža potrebna. Ogrevana, zbadanje, zaviti krpo, izolirati, vsaj pol ure.

peeling

Posodablja celice in pomlajuje plast kože naredi barvo in vrsto zdravo, da v dobri formi. Piling lahko katerikoli piling kot kupljena, in domače (sol, kava, ovseni kosmiči, kokos, med).

izmenično douche

Odlično orodje za preprečevanje staranja ni le koža - celo telo. Če ste vzeli izpiranju redno za dolgo časa, in hkrati, da bi jedli desno in imajo kronične bolezni zdravje kože je lahko minimalna skrbi.

masaža

To je dobro znano in večina ne upošteva. Mnogi začnejo masažo v kritični situaciji, ko so gube povzpela in celulitu "palice". In če malo prej? Da bi preprečili in se izognili. Na primer, kot je postopek tonusnye - masaža dekolteja, vratu in koža ledena kocka. Enako je primeren za stegna s svojimi maščobnih oblog in celulita tudi. Ice lahko "prazno" in koristno. Od zeliščni infuzijo jagod pire, juho iz lupine citrusov. Sodelujte ni potrebna - le nekaj minut. Ampak redno.

maske

Maske se ne sme zanemariti ves čas, ne glede na starost in v vsakem letu. da so za vsak tip kože - svoje. Toda znani produkti z tesnjenja (ovseni kosmiči, krompir, jajca, otrobi) v različnih kombinacijah, primerni za vašo kožo, uporaba lahko in mora biti.

vaje

Zdaj pa o prednostih vadbe. Konec koncev, je glavna stvar, ki je ni na velikost ali celo obliko. Na primer, v zadnjico. Ali prsih. Če so odporni - so lepe. S pomočjo prehrane je možno, da se znebite kilogramov in centimetrov. Toda odpornost kože, ni dieta ne bo vrnil. Nasprotno, če ni uravnoteženo, bo koža posuši, starajo in da "sivo". Vlak mišice, poveča elastičnost, ki zagotavlja pretok kisika v tkiva. "Breathe" globlje skozi kožo. In ohrani elastičnost, za več let.

Video: "Priča": pomladijo jabolka, ali kako ohraniti svežino in elastičnost kože!

Video: Masaža obraza, enostaven način, da bo koža gladka, voljna in mlado!

Video: Na najpomembnejši: Nevarno oblačila, ječmen, elastičnost kože