Aromaterapija - olja

Aromaterapija - odličen način za ponovno vzpostavitev zdravja in lepote nego telesa in obraza. S pomočjo eteričnih olj lahko lajšanje utrujenost, stres in se znebite učinkov stresa, saj imajo protivirusne, antiseptične in psihoterapevtske lastnosti. Glavna stvar, izbrati pravo olje.

Lastnosti eteričnih olj

Vsak od olja, ki se lahko uporabljajo v aromaterapiji ima edinstvene lastnosti. Če potrebujete nekaj, da rane, ran, protivnetno, krče in analgetik uporaba brinjevo olje. Te iste lastnosti uporabljajo v aroma sivkino olje. Poleg tega:

• izboljša žolčnika in jetra;
• normalizira menstrualni ciklus;
• razbremeni draženje kože;
• Izboljšuje cirkulacijo krvi.

oranžno olje To se uporablja v aromaterapiji za lajšanje utrujenost in izboljšajo čustveno stanje. To vam bo prihranilo od anksioznost, razdražljivost in motnje spanja. Poleg tega je to olje pomaga pri zdravljenju hude glavobole.

Če želite obnoviti živčni sistem in lajšanje napetosti fit in ylang-ylang. Prav tako ima antiseptično in ima sposobnost za urejanje žleze lojnice.

Da se znebite prehlad, v uporabi aromaterapija čajevca. Prav tako:

• povečuje mentalno budnost;
• stabilizira čustvene procese;
• Krepi imunski sistem.

Imate težko mačka? To orodje bo pomagalo olje limone, rožmarina in brina. Mogoče izgnati hladno, dihanje par timijan olje.

To se pogosto uporablja v aromaterapijo jelke olju. To pomaga, da dosežemo globoko sprostitev živčni izčrpanosti in obsesivno tesnobe. Uporabite ga in ko boste morali priti ven iz čustvenega stanja omame.

Splošna pravila za aromaterapijo

Po spoznavanju lastnosti koli olja, ne hitite, da jo uporabljajo v aromaterapiji. Najprej preverite, ali imate alergije. Če želite to narediti, uporabite eno kapljico olja na komolec ovinka. Če nimate rdečico in srbenje, biti za varno uporabo.

Nikoli ne uporabljajte olja pri odmerkih, ki presegajo dovoljeno! Vedno začnite z minimalnimi odmerki. Morda bodo dovolj za vas, saj ima vsak drugačno občutljivost.

S skrbno uporabo katere koli vrste olja pri astmatičnih pogojih, nosečnosti, astme in bolezni srca.

Video: Aromaterapija v zasebnem življenju [Tečaji Domov Aromaterapija]

Video: Aromaterapija proti bakterijam - Za Long live! Sezona 3. Izdaja 12 na 15/09/16