Kako narediti voljno kožo?

Elastična koža - to so sanje vsake ženske, ki je, na srečo, ki je zlahka dosegljivo tudi doma. Obstaja eno pomembno pravilo v pristopu k obnovi kože - doslednost. Če je koža "razvajali" le od časa do časa, pa je seveda tudi "uničil" lastnik svojih lepim razgledom od časa do časa.

Kako narediti kožo voljno polt?

Prva stvar, ki vsak dan čistijo in vlažijo kožo, kot tudi večkrat na teden narediti vlažilna maska. Če je oseba že pokriti z majhnimi gubami, to pomeni, da se koža ni dovolj nahranjena in navlažena: proti gubam nočna krema bo sistematično podporo, vendar razen tiste, ki jo morate storiti, in posebne maske.

Elastičnost kože osebe lahko vrnejo domov na ta način: zmešamo 3 žlice. l. olivno olje, h. l. jojobino olje, 1 del. L. dodamo smetano in roza glina v takšni količini, da dobimo kremasto maso. Nato uporabite mešanico na obraz za 15-20 minut, nato sperite s toplo vodo in uporabljati kremo iz gub. Ali maska ​​je lahko vsak drugi dan za dva tedna, nato pa pojdite na normalen način in izvedbo postopka 2-krat na teden.

Ta maska ​​z eno roko neguje kožo zahvaljujoč olju, in na drugi strani pa jo napne z glino.

Prav tako je koristno narediti zjutraj in zvečer po pranju roke pat obraza: odpravlja otekline in pospešuje obnovo kože.

Kako narediti kožo voljno telo?

Po strmem hujšanje, nosečnosti ali zaradi s starostjo povezanih vzrokov kože na telesu lahko našli neprivlačna. Najpogosteje se pojavijo težave v trebuhu, stegnih in prsih, in vsako območje je optimalno postopek, povečati elastičnost kože.

Za kožo na trebuhu, postane bolj čvrsta, medtem ko se tuširal, bo kamena sol in oljčno olje, najprej namažite problemsko območje z oljem in nato uporabite sol kot drgnjenje. Oljčno olje je super, da neguje kožo in jo krepi, in sol ima antibakterijske lastnosti, tako da, če je koža izgubi elastičnost po vsej površini telesa, ta postopek je uporaben za vsa področja, razen za občutljiva območja.

Kako narediti kožo voljno nog: narediti obloge

To območje je idealna obloge. Vzemite zeleno glino, razredčimo z vodo, dokler kremasto stanju, dodamo 2-3 kapljic olja poprove mete in zmešamo sestavine, da se doseže trdno kožo doma. Nato nanesite mešanico na problematično področje, svojo hrano zaviti filma, nositi topla oblačila in gre tako nekaj ur (če je dovolj potrpljenja, saj je olje poprove mete zelo "hladno"). Nato izperite glino in širjenje kožo z olivnim oljem ali hranljivo kremo. Ali ta postopek za vsak dan v tednu, nato pa nekajkrat na teden, da se doseže učinek.

Kako narediti kožo voljno prsi: uporabljati učinkovito kombinacijo

Za izboljšanje kožo v področju vratu uporabi zmesi breskev, grozdja, in ricinovo olje, zmešamo v enakem razmerju. Rub to orodje na dnevni osnovi, medtem ko se tuširal, pustite delovati 10-15 minut in nato sperite. Dejstvo je, da je na tem področju nesprejemljivo uporablja agresivne tehnike, zato je najbolje, da ostanejo naravnih olj. Tudi smetana raztezanje so pogosto škodljive sestavine, ki jih ni mogoče uporabiti za to območje.

pomlajevanje kože s pomočjo prehrane in športa

Če želite izvedeti, kako, da je koža bolj elastična, morate razumeti, zaradi tega, kar je ona izgubila elastičnost. Predvsem je to posledica nezadostnih ravni kolagena, ki je 30% celokupnega proteina v telesu. Zato je prehrana za kožo, je elastična, predvsem za povečanje vnosa beljakovin. Ampak pomembno in vitamini C, E, A, tako v prehrani morali dodati kivi (v katerem je vitamin C, precej višja od citrusov) in oreški (mandlji ali lešniki).

Šport za trdnejšo kožo

Med vadbo proizvaja mlečno kislino, ki je še v kri, da pomlajuje celotno telo. Opravite vaje doma za tista področja, pri katerih je bila koža ohlapne: sedi za stegna, trebuh zibanje tiska in push-ups na roke na prsih.

Tudi za napeto in napeta koža je potrebna nekajkrat na teden za obisk bazena, vendar ne pozabite, za mazanje po celotnem telesu kremo, ker v porečjih somornice in lahko posuši malo kožo.

Video: Kako narediti voljno kožo? Zategnite in glajenje

Video: Gimnastika za obraz Kako bi koža prožna in napeta