Zapeljive noge: jesensko nego

B

skrivnosti

• Čevlji, še posebej zaprti in "toplo", morajo biti iz naravnih materialov. Ta aksiom je znano vsem. Kvalitetni čevlji vedno ključnega pomena za zdravje naših nog. Da bi modelu naslednjič, ko spremembo čevljev na leto, ni vplivala na zdravje naše noge, so zdravniki svetujemo, da izberejo usnjene čevlje.
• Druga pomembna konica kot krvni obtok. Znano je, da je treba močno vpliva na temperaturne spremembe. Z naraščajočo temperaturo, se upočasni z zmanjševanjem - poveča. To je razlog, zakaj je padec noge potrebujejo posebno skrb, da bi, najprej, preprečevanje krčne žile. Zato je treba čevlje biti svoboden in ne ozek. In ne na visoke pete do obremenitve na celotnem stopalu je enakomerno porazdeljena med hojo.
• Seveda je treba čevlje je treba ohraniti. To ne pomeni, da je treba model izbere samo na platformi. Samo kupujejo čevlje, jih postaviti na ravno površino, in "Follow" jih. Čevlji, tudi na najvišji in najboljši žrebec, če je kvaliteta bi morala biti raven brez sunkov in brez padca.

• Čez dan v jeseni, strokovnjaki svetujejo, vsaj enkrat na dan, spremeniti čevlje (in bolje v jeseni in pozimi, v zaprtih prostorih, na primer na delo, da so spremembo obutve). Če spremenite stop čevelj za spremembo položaja, in da bo lažje. In nosil jesenske čevlje v zaprtih prostorih ves dan vodi nujno k potenje, in druge neprijetne posledice. In potem si lahko pomagate z naslednjimi nasveti za nego.

Nasveti

• Od prekomerno potenje stopal popolnoma odpraviti solne kopeli. Samo žlico soli raztopimo v vroči vodi (dovolj skodelice) in opere noge zjutraj in zvečer.
• Če znojenje močno napredoval, poskusite kopel z hrastovega lubja. Kupimo v lekarni embalaže razrezane lubja. Napolnite z vodo in kuhamo nad visoko vročino 20 minut. Potem hladilno kopel in ne vsako noč.
• Po poletnih mesecih, še posebej poteka v državi, ali na morju, nekateri učinki so na kožo stopal. Koža na petah pridobivanje zemljišč, se lahko pojavijo razpoke. Tam bo glicerola z rose vodo. Mix v enakih delih. Mi nižje noge in da v tej raztopini, medtem ko masirajo stopala.

• Roka zdravi razpoke. Sveža trava pomika v mlinom za meso in stisnite sok. Tsedim, ki se nahaja v temni posodi in vztrajajo teden. To čudovito orodje maže razpoke, dokler ne preidejo.
• Od grobo kožo lahko pomagajo naslednji mešanico. Moka, vode, glicerola, rose vodo - vse 1-2 žlico. Dodamo nekaj sveže mete liste, že zmleti. Nadenite grobih mestih počakamo popolnoma posuši, sperite s toplo vodo. Obrišite s kosom ledu.
• Sprememba čevljev na "toplo" skoraj vedno povečuje možnost mehurji. Znebite se jim bo pomagalo, da česen kis. Nekaj ​​stroka česna vlije steklenico vinskega kisa in vztrajajo štirinajst dni. Potem je X / bombaž krpo omočimo s tem sestavka nanesemo na koruzo in pritrjena preko noči. Vonjave, seveda, ni res. Toda dejanje - se preveri stoletja.
• Če imate veliko iglavcev (na primer gozd v bližini vrta), lahko razbremeni noge od kurja očesa še bolj enostaven in hiter način. Manjka le dva dni. Take smole s katerim koli od iglavcev, veljajo za koruzo (koruzni pre pravilno paro) in tesnilo lepilo.

• Zaradi velikimi spremembami čevljev lahko imate težave, kot so kurja očesa (za posamezne prste ali na delu stopala). Mi olja obkladke. Ali zeliščne kopeli. Povprečna Gray rastlinsko olje, podrgnil v noge in potopimo v nepotrebnih x / b nogavice. Nato je vse "paket" The v plastično vrečko. In celo nekaj nogavice - volna. Zjutraj sperite. Ponovite dvakrat na teden. Za vmesne pladnji fit čaje: kamilica, žajbelj, črtasto, plavice trpotec, ali iglavcev pladnji paro borovih iglic.

• S spremembo temperature se lahko začne piling nohtov. To ni pomembno. Pomaga "čarobno" kopalna sol in jod. Voda mora biti tako vroča, prenaša. Yoda - ne več kot pet kapljic. Salt - 50 g Lahko uporabite morsko sol. držite, dokler vroče.
• Če otekle noge, ali kopel mešanice apna cvetov in cvetov kamilice, dodajanjem medu.
• Če so noge utrujene, pogosto jih obrišite lyudom zeliščni kamilica, plavice, žajbelj.
• Toni noge po dolgi nosijo čevlje sodi kad iz lupin citrusov (limone in pomaranče). Polet je treba vreti nekaj minut, ohladite nastalo juho in izpusti v svoje noge na četrt ure. Po praška je tudi noge smukec.

Jesen pedikura

V jeseni, bolj kot kdaj koli prej, priporočljivo vse zapeljive noge pedikura. To je čisto možno, da doma. Tukaj je nekaj osnov.

• Odstranite žebelj.
• Parjena noge v topli (goryachevatoy malo) vode, ob dodatku mehčala.
• Privoščite grobe popravke z plovca.
• Dajemo obliko žebljev (prednostno nekovinski nohtov datoteko). Metal nailfiles škodljiva, saj odstrani (spraskali) protein z žeblji.
• Povrhnjica smetano maže in spet izpusti noge v topli vodi. Čez nekaj časa, smo potegnil ven, in obrišite premika notranje obloge. Nehaj.
• Nato nanesite hranljivo kremo. In, na koncu, lak. Jesenska prednostno - mirna toni. Lak pokriva obvezno, tudi če ne nosijo sandale ali iti na plažo. To ni le negovan videz, ampak tudi dodatno zaščito za nohte jesen.
• Ko nosiš čevlje jesen poveča verjetnost pojava opilkov. Vsak teden je priporočljivo, da uporabite kremo za njihovo odstranitev.

Video: Vlog - Hitra oskrba v Rusiji. Noge, telo in #annalemesh las

video posnetki: "NashPotrebNadzor": Goljufanje v supermarketih, različne čevlje in nego čevljev, ribje palčke (23/10/2016)

Video: Moje Care noge. Kako doseči gladko pete, moji nasveti

Video: Webinar "" Master Class "na noge oskrbe v času hladne sezone"