LadyVu.com

Diet Victoria Beckham

Diet Victoria BeckhamH

uzhno takoj opozoriti, da je Victoria Beckham sama zelo uspešno uporablja svojo dieto. Ta znana ženska dvig tri sinove, in je znano, da med nosečnostjo in porodom ne bo ostalo neopaženo ženske glede na fizično stanje in spreminjajoče se oblike.

Vendar se Victoria ne vpliva, da je vedno v odlični formi izgleda mlada in privlačna. Na splošno, če govorimo o zvezdah, bomo lahko spomnite Ina Volovicheva dieto, ki je pomagala ta ruski lepoto presenetljivo hitro znebili odvečne teže in dobesedno prodreti v svet pokrovi in ​​namazov modnih revij.

Spoznajte novo dieto Victoria Beckham

New Diet Victoria Beckham je poseben način prehranjevanja, ki temelji na obrok štirikrat na dan. Ta metoda ni tako težko, kot drugih metod za hujšanje, vendar pa je zagotovljena tudi rezultat. Drugi prehrana izgleda takole:

Novi meni Victoria Beckham

pri zajtrku Victoria ponuja le nekaj toast in skodelico kave. Kava je bolje, da ne dodamo sladkor.

Nekaj ​​ur kasneje, je ta prehrana vključuje kosilo. Zdaj obrok, lahko dodate sadno solato, ki je za diverzifikacijo in okrasimo mizo. Za pripravo sadna solata, treba sadje, ki vsebuje velike količine vitamina C. lahko pomaranče, mandarine in kivija. To je zelo pomembno, da grozdje in banane so bile popolnoma izključene iz sadne solate.

za kosilo fed piščančje prsi, olupljen iz kože. Piščančje meso je najbolje, da kuhamo z zelenjavo, sveže ali predelane za par. Najpomembnejše pravilo je, da jedo preveč, kar pomeni, da se omeji količino hrane.




večerja je zadnji obrok za dan, ki je služil skodelico različnih zelenicah ali nekaj sveže zelenjave. Za različne menije, lahko dodate malo sira na celotno količino hrane. Glavna stvar, ki ni meso za večerjo, Victoria je dejal. Lahko dodate tudi malo kozice pa obrok, ki vsebuje beljakovine.

Po treh dneh Diet Victoria Beckham, prehrana avtor predlaga, da se črevesna čist. To bo zahtevalo jasno, negazirane mineralne vode z naravnim sokom grenivke. Ta pijača je treba večkrat piti čez dan. Če se ta postopek redno naredil, bi bilo koristno za telo.

In to je zelo pomembno, da se spomnimo, da so vsi izdelki z metodo Victoria Beckham pripravljen samo za par. To pomaga, da vse hranilne snovi, kot tudi pomembne vitamine in minerale. V nobenem primeru ne bi smeli jesti meso, ga je treba zamenjati z rib ali perutnine.

Običajna prehrana Victoria Beckham

Diet Victoria BeckhamTako Victoria meni, eden od najbolj učinkovitih načinov, da izgubijo težo, je, da uživajo sadje in jagode, pa tudi surove ribe. Če se boste odločili za hujšanje na ta način, se prepričajte, da bodite pozorni na njihovo prehrano mandarine - pomaga obvladovati stres pogosto pojavi na začetku tega leta. Ta prehrana je eden od Victoria najbolj stroge diete. Ste verjetno že uganili, da poleg zgoraj navedenih izdelkov v prehrani ne vsebuje ničesar drugega. Rezultati presega vsa pričakovanja.

Eden od najbolj uporabnih komponent te prehrane se šteje, jagodičevje in sadje. So bogat z vitamini in minerali. Ribje dopolnjuje to koristno okvir, saj vsebuje tudi beljakovine, fosfor in maščobi topnih vitaminov. Ne smemo pozabiti, da lahko uživanje surove ribe v svoji čisti obliki privede do zastrupitve. Surove ribe, je treba uporabiti le v velikih japonskih restavracijah.

Video: 5 Skrivnosti stil Victoria Beckham - vse bude dobra - Številka 495 - 2014/11/12 - Vse bo v redu

Video: 10 načel prehrana fitnes dekleta!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný