Smršati z aktivnim ogljem

Izguba teže na oglje so trenutno še ni pridobila natančno oceno učinkovitosti. Nekateri trdijo, da je - velika pomoč, druge - da ni vpliva na njega. Kje je resnica?

Delovanje aktivnega oglja

Če rečemo, da je aktivno oglje - lahko sovražnik maščobe, samo relativna. Ta denarna kazen sorbent je, ki nam jih narava, odlično odstranjuje strupe iz telesa, kar nas varuje pred vplivi maščob, ki jih dobimo s hrano, ne pa od tistih, ki jih je organ odloži do boljše čase okoli pasu ali bokov.

Tako dajanje aktivnega oglja - ni rešitev, ki omogoča lahkotno shraniti težo, kar želijo brati, kot pomožno sredstvo, ki je v notranjosti zbistri telo in ima blag odvajalni učinek, s čimer se obračuna črevo.

Ali aktivno oglje, da izgubijo težo - da, vendar le z umikom toksinov in boljšo črevesno čiščenja. To je, če ga bo vzporedno zmanjšanje vnosa maščobnih, visoko kalorično hrano in priključitev lahkih športnih aktivnosti - tehtnica se bo pomaknil navzdol bolj na enostavnost: to so dovzetni za lažjo izgubo nezashlakovany telesne teže.

Aktivno oglje je slabo?

Kot v večini primerov lahko premog opravljajo koristne ali škodljive glede na to, kako se pravilno uporablja, in odvisno od posameznega dojemanja svojega telesa. Lahko izgubijo težo na aktivnem oglju brez škode za zdravje, če se uporablja pravilno: ne da bi poškodovali odmerjanje in ne več kot 10-14 zaporednih dni (sicer lahko imeli trajne bolezni črevesja). Vprašanje koliko piti aktivno oglje je rešen posamično - običajno 1 tableta na 10 kg telesne mase.

Kdo pijačo ne sme aktivno oglje, da izgubijo težo?

Ali katera zdravila imajo kontraindikacije, in aktivno oglje - ni nobena izjema. Ne jemljejo, če imate:

• želodčni ulkus;
• intestinalni ulkus;
• želodčne krvavitve;
• nobena posebna ulcerozni kolitis;
• osebna nestrpnost.

Poleg tega, če imate kakršne koli kronične bolezni - kaj kupili v lekarni, brez posvetovanja terapevta, ki jih posnamete ni priporočljivo!

Kako jemati aktivno oglje?

Načini hujšanje z aktivnim ogljem, obstaja več. Oglejmo si najbolj priljubljene tiste:

1. Deset-dnevni tečaj. Omejite uživanje sladkega, mastne, ocvrte, hitra hrana, ostre in visoko kalorično. Vzporedno s tem, eno uro pred jedjo trikrat na dan, vzemite 3 tablete aktivnega oglja. Vsakič, ko jih potrebujejo, da popijte poln kozarec vode. Med je priporočljivo strogo piti 2 litra vode na dan (čaj, sok, itd, da je čista voda). Po polnem teku potrebujejo odmor 10-14 dni, nato pa po potrebi se lahko ponovi. Če v času po poteku boste držati pravilno prehrano, bo učinek bolj izrazit.
2. Individualno dva tedna tečaj. Priporočljivo je, da jedo le kuhan, pečen in paro hrane, in odpraviti pecivo, maščobne, ocvrte, hitro hrano. Izračunajte svojo stopnjo ogljikovega: kg 1 tableta na 10 telesno težo (pa, če tehtate 80 ali več, ni treba, da imajo 8 tablet - začeti z 4, piti 5, dva dni kasneje, 6. in tako naprej v nekaj dneh. d.). Tablete je treba razdeliti v dveh fazah in traja 1,5-2 ure pred večerjo in 1,5-2 ure pred zajtrkom.

Če vidite, da vaše telo ne reagira na tako dieto, je treba takoj preklicati, tako da izgubijo težo, ki jih pri tem aktivno oglje, je potrebno, brez škode za telo - to je v prvi vrsti!

Video: izgubiti težo s pomočjo aktivnega oglja

Video: Hujšanje z aktivnim ogljem

Video: Kako izgubiti težo s pomočjo aktivnega oglja, je neverjetno !!! 10kg ROUNDUP

Video: izgubijo težo aktivno oglje