Diet soda Diet - recept

V prizadevanju za sanje lepo vitko postavo, mnoge ženske so pripravljeni veliko, če ne vse. To ni res razumeti, kaj se je dogajalo začetek pitne soda, ne držijo priporočil za odmerjanje. Vendar pa je recept prehrana soda prehrane zahteva popolno svetovanje skladnosti v pripravi. Samo v tem primeru je možno, da izgubijo težo, ne da bi ogrozila njihovo zdravje.

Soda recept za hujšanje in kako piti

Zjutraj bi morali 30 minut pred zajtrkom pripraviti to koktejl: kozarec tople pitne vode, dodamo pol čajne žličke sode bikarbone in pijačo. Za nadaljnje izboljšanje učinkovitosti pijače lahko limonin sok ali kis.

Učinkovitost takšnega napitka je pojasnjeno z natrijevim bikarbonatom v človeškem telesu. Soda zmanjšuje apetit, vendar to ni pomembno. To degradira razgradnjo maščob in njihovo naknadno absorpcijo. Če pride do zaužitja, ne absorbira maščobe, vsebovane v hrani, in s tem oseba izgubi teže. Vendar prehrana soda ima veliko pasti. Ne pozabite, da je alkalna, ki lahko povzročijo bolezni prebavil - gastritis in razjede. Poleg tega, natrijev bikarbonat kopiči v telesni tekočini povzročajo otekanje in povišan krvni tlak.

Dolgoročna ga jedo v hrani, lahko sproži uničenje kislinsko-bazično ravnovesje v telesu, ki je polna driska, bruhanje, slabost, napenjanje, glavoboli in druge neprijetne posledice. Zato, preden se zatečejo k prehrani recept s sodo bikarbono, je treba dobro premisliti in oceniti stanje njihovo zdravje. Drzno, začnite z zelo majhnih odmerkih, postopoma dosegla priporočljivo. Toda najboljši posel z prekomerno telesno težo običajen način, prilagajanje prehrane in začeli ukvarjati s športom.

Video: Soda! To hujšanje recept.

Video: prehrana hujšanje za teden do 10 kg | Soda za preglede hujšanje