Zeliščni hujšanje

Že od nekdaj so naši predniki, ki se uporablja zelišča za zdravljenje različnih bolezni, danes se uporabljajo tudi v nekaterih kozmetičnih izdelkih. Vendar mnogi ne vedo, da se zeliščni čaj lahko uporablja za hujšanje. A dobro izbrani, zelišča čistijo telo in se znebite odvečne kilogram.

Kako uporabljati zelišča prispevajo k izgubi teže?

Preden začnete uporabljati vse zbirke se morate posvetovati s svojim zdravnikom.

1. Treba je imeti v svoji zbirki so zelišča, ki rastejo v neposredni bližini.
2. Pred izbiro zelišča pozorni ne le prednosti, ampak tudi na kontraindikacijah, tako, da ne škoduje vašemu telesu.
3. Če je trava, ki je v zbirki imajo odvajalni učinek, jih ne traja več kot en teden, če pa ne, lahko uporabite zbirko približno 4 tedne.
4. Povežite šport, pravilno prehrano in zelišča za hitro izgubo teže, nato pa bo končni rezultat je čudovita.

Že mnogi strokovnjaki za prehrano, da veliko zelišč pomaga, da izgubijo težo. Kot deystvuyutnarodnye zelišč za hujšanje:

1. Zmanjša občutek lakote. S to odlično delo: lanena semena, koruza svile, in tako naprej.
2. Imajo diuretik učinek. Glede na to, da se bo telo prikaže vso odvečno tekočino s, zmanjšanje teže. Predstavniki te skupine: korenina peteršilja in kamilice.
3. Imajo odvajalni učinek. Zbiranje teh zelišč vam bo pomagal znebiti zaprtje in čistijo telo. Ima to lastnost: kumina, janež, zhoster in tako naprej.
4. Vzpostaviti ravnovesje hranil. Takšna trava tonus telesa in ga oskrboval z energijo. Predstavniki te skupine: ribez, brusnice, Rowan in drugi.

Učinkovito zeliščni hujšanje

Možnost №1. Ima diuretik učinek, ampak tudi zmanjšuje občutek lakote. Za to bo potrebno:

• krhlika lubje - 40 g;
• poprovo - 15 g;
• regrat koren - 15 g;
• Koromač - 15 g;

• peteršilj - '15

Povežite travo in traja 2 žlici. žlice in zapolniti nastalo zbirko 2 skodelici vrele vode. Smete piti, kar potrebujete pol ure. Pijte zbiranje zjutraj pred jedjo.

Varianta №2. Izboljša črevesja in ima diuretik učinek. To zahteva:

• lapuh - 10 g;
• breze listi - 10 g;
• robidnic listi - '80

Nastalo zmes mora biti napolnjena z vrelo vodo v razmerju 1:20. Zbirka je treba segrevati 15 minut. Pijte mora biti pred zajtrkom in večerjo za pol skodelice.

Video: Najbolj koristno za jetra zdravstveno čaj, ledvic, hujšanje, depresije zelišč?

Video: samostanska Zeliščni Ogrisci zeliščni čaj prodajajo na tisoče!