Man-barometer, ali kako se naučiti živeti z meteodependent

Simptomi, odvisno od vremenskih razmer

V stanju človeškega telesa lahko vpliva dejavnikov, kot so temperatura in vlažnost, atmosferski tlak (kot vrednosti samih in njihove gugalnice) in hitrosti vetra, kot tudi, ki so posledica pretresov sončna aktivnost (npr magnetnih neviht). Nič ni presenetljivo, v tem, da je vreme najbolj od vseh ljudi, ki reagira s kroničnimi boleznimi (vključno meteosensitive približno 70%).

Na primer, pri bolnikih z boleznimi mišično-skeletnega sistema, pogosto poročajo, bolečine in bolečine v telesu, "v mokrem vremenu." Takšne pritožbe niso značilna le za bolnike z artritisom, osteohondroza in druge bolezni sklepov, ampak tudi za ljudi, ki so utrpeli zlomljenih kosti in celo amputacijo.

Osebe, ki trpijo zaradi žilnih obolenj, se odzivajo na vremenske razmere na različne načine. Gipotoniki pogosto zdi dobro v deževnem vremenu značilnostjo ciklon z znižanim atmosferskim tlakom. Toda, ko se približuje anticiklona s svojo jasno in suho vreme, ti ljudje čutijo utrujenost, slabost, omotica. V pesmi Puškinovega "Jesen" predstavil natanko te vrste sezonskega meteozavisimosti:

"... jaz pomlad bolen-

Kri brodit- čuti, um tesnoba omejena. "

Toda opis dobro počutje in spike dejavnosti pesnika v pozni jeseni:

"... sem cvet newly-

Moje zdravje je koristno ruski mraz

S tem, da navade spet čutim ljubezen?

Kill leti spanja, Smrt najde lačen

Preprosto in veselo igra v srčne krvi,

Želje zavre - sem spet srečna, mlada,

Jaz sem spet polna življenja - to je moje telo ... "

Pri bolnikih s hipertenzijo, nasprotni učinek: so znaki bolezni ublažiti v sušnem obdobju in okrepiti v dežju. V tem primeru se bolniki pritožujejo glavobol, slabost, pogosto - z mrzlico, vrtoglavico in splošna oslabelost. Bolnikih z akutnim srčnim popuščanjem ali bolezni srca in ožilja, pojavil občutek tesnobe, občutek stiskanja v prsih, bolečine pod levo lopatico in prsih. Za so zvišanemu krvnemu tlaku in jedra zlasti pomembno atmosferski tlak šokov: neugodnih razmer v telesu, za več dni prilagaja, a hitre spremembe v vremenu v času prehoda iz ozračja ostrim robom lahko povzroči vazospazem, tvegajo razvoj predinfarktnogo predinsultnogo ali stanje.

Za vreme so razmere še posebej občutljivi bolniki z astmo in nevro-psihiatrične motnje. Pogosto vreme pretiravaš starejšim ljudem ali v zadnjem času oslabel, nalezljivih bolezni, nosečnice in dojenčke.

Kako se boriti

Za kronično bolne, zdravniki svetujemo v primeru neugodnih vremenskih razmer spremeni tako temeljito, kot je mogoče nadzorovati njihovo stanje in rahlo povečanje dnevnih odmerkov konvencionalnih zdravil. Prav tako je zelo koristno opornih dogodki: vode, svež zrak, obremenilna vadba. Prav tako je treba spremeniti način napajanja, raje lahka hrana, polna vitaminov. Vsi bolniki, brez izjeme, je treba izogibati stresu, in če je potrebno - da pomirja zeliščne čaje.

Jedra in do hipertenzivnih bolnikih s poslabšanjem se priporoča, da se zmanjša količino soli v prehrani in tekočine. Osebe, ki trpijo zaradi hipotenzijo, ESP uporabne preventivne tonik priprave ginseng temelji, Magnolia, Aralia, Rhodiola rosea, sibirskega ginsenga. Bolniki z bronhialno astmo in bolezni mišično-skeletnega sistema, mora biti zelo resen pristop k svoji garderobi med mraza, ne vlago in prepih.

Kaj je psihološka meteozavisimost

Zdravniki pravijo, da je slabša zdravstveno stanje, odvisno od vremena pritožujejo približno 20% ljudi, ki ne trpijo nobenih kroničnih bolezni. Simptomi v tem primeru vsi enaki: a občutek slabosti, depresije in zaspanost, trpijo v času dolgotrajne, hladno dežja. Najpogostejši kot motnja, poimenovan "nevroza brozga", ljudje trpijo čustveno, s finim duševno organizacijo. Znano je, da so bili psihično odvisnost od vremenskih razmer Byron, Goethe in Mozarta.

Če kronična bolezen ne, ampak v pozni jeseni nenehnega dežja, mraza in grizenje veter depresivno, je verjetno, da ste ujeli le tako psihološko meteozavisimost. Če želite preveriti, če je v kombinaciji z nekaj fiziološke motnje, poskusite eno od teh načinov:

• Bodite kontrasta tuš. To toni in očarljiv;
• Pojej svetle barve, "Solar" sadje (mandarine, breskve, banane);
• Pojdite v trgovini brivec ali salon masaže. Spremenite slog lase in make-up;
• Obiščite solarij;
• Kopanje v bazenu, dobili zmerno vadbo v telovadnici. orientalski ples lekcija je tudi lepo;
• Razporedi majhen klepet s prijateljem nad skodelico kave s sladkarijami. Pogovorite najnovejše modne trende, na splošno zmoti;
• Kupi nov članek oblačila, opremo ali katere koli prijetne stvari;
• Poglej veselega stari film, ali preberite najljubšo knjigo.

Skratka, skoraj kot priljubljeno Aleksandra:

"... Ker črne misli prišel k tebi,

Odčepiti steklenico penine

Ile perechti "poroki Figaro". "

No? Bolje počutili? Torej, se obrnite na zdravnika, dokler ni potreben. Spopadanje z "nevroze brozgi" si precej sile sami, boste morali poskusiti, da ne posluša žalostno dežju skozi okno in malo skrbeti zase. Vesel je lahko in mora biti v vsakem vremenu.

Video: Moramo začeti s sabo. Osipov Alexey Iljič.

Video: GARDEN Flurevity - Priporočila o uporabi bolezni (23)