Shrani na zdravje - preprosto zdravljenje gripe

Epidemija gripe, ki se pojavlja vsako leto, tik za vogalom v naši državi. Med drugimi SARS gripe ima posebno mesto, saj To je značilna hujši potek in možnost nevarnih zapletov. Ampak ni panike. Za večino ljudi, gripa - samo blago bolezen, ki mine brez kakršnih koli posledic. Glavna stvar - slediti preprostih pravil in spoštovati pravilne taktike zdravljenja.

Načela zdravljenje gripe

Gripe Zdravljenje je treba začeti čim prej po pojavu simptomov. Zdravljenje taktike gripe se zmanjša na tri položaje:

• oblikovanje telesa pogojev, pod katerimi bo lahko premagati virus;
• zmanjševanje negativnih učinkov toksinov virusov;
• simptomatsko zdravljenje.

To se pravi, dobili gripo, ne teče v lekarno in "stvari" same v različnih oglaševanih drog. Naše telo ima dovolj rezerve za boj proti virusu gripe. Toda za učinkovito delovanje imunskega sistema zahteva določene pogoje, ki lahko ustvarjajo vsak.

Zdravila za gripo

Predpiše zdravilo lahko le zdravnik, če vidi v njih potrebo. Značilno je, protivirusna zdravila, vendar le v primeru težkih tokov lahko predpiše z gripo. Ni antibiotiki niso mogli pozdraviti gripo, saj Delujejo le na bakterijsko floro. Uvrščeni so samo v primeru dodatne bakterijske okužbe.

Enako je mogoče reči o ekspektoransi, ki prav tako ne morejo jemati gripa sami. Za lajšanje simptomov zamašenega nosu, lahko izkoristite vazokonstriktorskih drog, vendar strogo spoštovati odmerek.

Posebno pozornost so zdravila, povišana telesna temperatura zmanjšuje. poiskati znižati temperaturo gripa - tako ovirajo telo za izdelavo zaščitnih protiteles. Sestrelili bi moralo biti le v nujnih primerih - z zelo hudo zdravstveno stanje, ko se pojavi, zasegov, delirij, tveganje izgube zavesti, itd Samo paracetamol ali ibuprofen lahko uporabimo za zmanjšanje temperature, vendar v vsakem primeru aspirinom.

Zdravljenje gripe brez zdravil

In zdaj poglej na teh preprostih pravil, ki sledijo, ko pridobivanje gripe:

1. Ležanje v postelji. Ob prvih znakih bolezni je potrebno poskrbeti za počitek in mirno. V nobenem primeru ni mogoče prenesti gripo "na noge" - tudi najbolj resno in dobro plačano delo ni vredno več kot vaše zdravje. Ni aktivno delo do popolnega okrevanja!
2. Mikroklima v prostoru. V notranjosti, kadar je treba bolnika vzdržujemo optimalne parametre temperaturi (18-20 ° C) in vlažnosti (50-70%) zraka. Bo dober pomočnik vlažilnik. Prav tako je treba redno prezračiti sobo, mokro čiščenje.
3. Pitje režim. Da bi se izognili dehidracija in hitro izločanje toksinov, je treba uporabiti toliko, kot lahko vse tekočine lahko - vsaj 2 litra na dan. Zato je bolje, če se bo tekočina fit telesno temperaturo - tako da je lažje prebavljiv.
4. Diet. Pomembno je, da je prehrana dovolj beljakovin, saj je - gradbeni material za zaščitne imunosti celice. Bi morala jesti kuhan piščanec, meso, jajca. Prav tako je treba jesti več zelenjave in sadja. Treba je omeniti, da so sintetični vitamini slabo absorbira v telo, tako na naravno, da se "pusto".
5. Vlažijo sluznico. Ne smemo dovoliti, sušenje sluznice, kot lahko povzroči zaplete. Redno vzbudil v nos s fiziološko raztopino.
6. Pozitiven odnos. Znanstveno dokazano, da je dobre volje, smeha in vere v Zdravilne pomoč obvladovati bolezen hitreje. Torej boj blues z vsemi sredstvi!

Kako zaščititi svoje ljubljene pred okužbo?

Da bi preprečili širjenje okužbe na domu, sledite naslednjim korakom:

• Redno prezračevanje prostora;
• ko se ukvarjajo z družino nositi gaze povoj;
• uporabo posameznih jedi;
• pogosto preživijo higieno.

Video: kako se ne da priti gripe, prehlada, SARS, akutne okužbe dihal? Top 6 kako okrepiti imunski sistem v jesensko-zimskem času in pomlad-poletje

Video: Kako, da ne zbolijo z gripo. Enostavna rešitev