Chondrosis - zdravljenje

Chondrosis je ena izmed najpogostejših bolezni hrbtenice, se lahko odkrijejo pri 80% ljudi, starejših od 60 let. Da ne sodijo v kategorijo pacientov, je pomembno, da sprejme potrebne preventivne ukrepe v mladosti. Treba je razumeti, da chondrosis zdravljenje ne obnovi poškodovanega vretenca, bo to oslabilo le simptome.

Kako učinkovito chondrosis zdravljenje doma?

Degenerativne procese v hrbtenici pride iz več razlogov:

• podhranjenost;
• nizko telesno aktivnost;
• posledice starih poškodb;
• učinki visokih obremenitvah na hrbtu;
• dvigovanje;
• Spremembe starosti;
• debelost;
• slaba drža (skolioza, lordoza, kifoza).

Poznavanje sprožilce lahko občutno odloži pojav bolezni, ali celo izognili chondrosis. Ampak, če ste že bili z diagnozo bolezni, te postavke ni mogoče prezreti, da bomo zaščitili vaše hrbtenice, počasneje bo uničenje vretenc in medvretenčnih ploščic.

Zdravljenje Chondrosis vratnega dela hrbtenice, ki je namenjen lajšanju bolečin in obnovo normalno presnovo v tkivih. Dovolj je utemeljena uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil v obliki tablet in mazila. Lahko uporabite tudi sredstvo za odvračanje pozornosti segrevanja - tinkture rdeče paprike, mentol (drog Menovazin). V hujših primerih lahko injekcije dajemo. vzpostaviti normalen krvni obtok, je pomembno, da se ponovno vzpostavi mobilnost vretenc. Pri tem zelo uporabne preproste telesne vaje, ki jih je treba storiti 2-krat na dan:

1. Nagnite glavo nazaj in naprej izmenično.
2. Nagnite glavo na desno in levo ramo, jih ne dviga. Gibanje v vseh vajah mora biti tako gladko in počasen.
3. Krožne premike glave.
4. Raztezanje vratu čim bolj gor, ne vrže nazaj svojo glavo.

Zdravljenje ledvenega chondrosis prehaja tudi na dveh linijah, vendar pa bi morala biti še posebej previdni, da obravnavo tega dela hrbtenice, saj je najbolj dovzeten za poškodbe. Kot vaje mogoče storiti počasno krožno vrtenje medenice, mocan nagnjenja in dviganje uteži.

Prsna chondrosis razvija skoraj brez simptomov in ne zahtevajo posebno obravnavo zaradi nizke mobilnosti na področju hrbtenice.

Za zdravljenje chondrosis se lahko dodeli hondoprotektorov tablet. To so zdravila, kot Chondroxide, krepi telo medvretenčne ploščice, ki zagotavlja boljše oblazinjenje med vretenci in upočasnjuje obrabo. prikazana tudi dodatna pacientom uporabo kalcija in vitamina D.

Zdravljenje folk pravna sredstva chondrosis

V ljudskem zdravilstvu, praktično ni zdravila, ki lahko ozdravi chondrosis. Obstaja več vrst toplih-alkoholne tinkture, kar je povzročilo naval krvi v hrbtenici in izboljša prekrvavitev v tkivih. Zelo primerna za ta namen in gorčice v prahu. Vendar so zdravilci vzhod razvili zelo učinkovito zdravljenje za to bolezen, ki temelji na statičnem vaje:

1. Vzemite veliko kopalno brisačo, ni zelo debel, debel zasuk svojega roll.
2. Sedi na tla, položite blazino na tla, tako da je bila na višini pasu, če leži na hrbtu na njem.
3. Lezite, preverite, če je položaj valj ustreza fiziološki ukrivljenosti hrbtenice. Brisačo mora ležati pod zadnji okoli popka.

4. Poravnali svoje noge. Združevanje velike prste, mora prsti se raztegne vzporedno s tlemi. Če ne morete obdržati nogavice skupaj, si lahko vnaprej jih zvezal z vrvjo.
5. Dvignite roke, jih poskusite Razmrsiti in položil roke na tla. Občutili boste hrbtenice poravnane, in bolečina je izginila.
6. So v tem položaju tako dolgo, kot je mogoče. Ponavadi, na to se začne 3-4 minut kasneje - 20-30 minut. Ta postopek vam omogoča, da obnoviti fiziološko pravilen položaj hrbtenice, kar ima za posledico napredovanje chondrosis stop.

Video: dojke zdravljenje chondrosis doma

Video: Kako ozdraviti materničnega vratu osteohondroze dom