Cmokanje Neck

Tudi v popolnoma zdravih ljudeh lahko včasih z ostrim obratom glave pojavi krč v vratu. Če se vam to zgodi le občasno, ni vzroka za zaskrbljenost. To je čisto druga stvar, če je brušenje zvok spremljajo vsako potezo. Neškodljiv na prvi pogled, lahko simptom kažejo drugačno bolezen. In nekateri od njih zahtevajo posebno pozornost.

Zakaj dobim krč, ko vključite vratu?

Called edini pravi vzrok tega pojava težkih tudi najbolj izkušeni strokovnjaki. Predpostavlja se, da krč posledica teh faktorjev:

1. Zelo pogosto, vratu crackles v miniaturnih vitke ljudi. Razlog za to - hypermobility ali z drugimi besedami - Večja mobilnost - sklepov.
2. Klikne ko lahko obrača na glavo kažejo osteohondroze spondiloze.
3. Včasih bolečine in krč v vratu so znaki artrozo unkovertebralnogo. To je precej pogosta degenerativne bolezni mišično-skeletnega sistema, v katerem je prizadela majhne medvretenčne spojev.
4. Posebni zvoki se lahko pojavijo zaradi spondilolisteze. Bolezen povzroči premik enega ali več vretenc istočasno. Krču je preprost: ko se obrača glave prekinjene povezave med strukturami kosti hrbtenice.
5. Ko se pritožbe o krča v strokovnjake vratu in pogosta vrtoglavica sumijo medvretenčna kila.
6. Zaradi pogoste, resne obremenitve škrtanje vrat lahko profesionalne športnike.
7. Negativen vpliv na telo vpliva kršitev presnovo kalcija.
8. Drug razlog - pomanjkanje usklajevanja ti mišice upogibalke in mišice iztegovalke.

Kako se znebiti krč v vratu?

Prvi korak je, da se odpravi bolečino. To se lahko uporabi nesteroidnih protivnetnih zdravil v obliki tablet ali mazil.

Ne glede na to, kaj je povzročilo krča v bolnikovi vratu, imenovan fizioterapija tretmaji in masaže. Njihov cilj je pospešitev metabolizma.

V posebno težkih primerih, zatekla k pomoči kiropraktiki.

Dejstvo je, vedo o vzrokih krize v vratu in izvajati preventivne terapije, zdravljenje mogoče izogniti. Preprečiti je problem lažje: Najprej morate jesti pravico in ohranjanje zdravega načina življenja, in drugič, je treba redno delati vaje. Tudi najbolj preproste vaje, gnetenje vratu, bo koristna.

Video: Crunch in kliki na vratu. Krč in klikov na vratu

Video: Kako se znebiti krč v vratu

Video: shei.golovnaya bol.lechenie krč krč in glavobol .videourok.