Kako se znebiti kolcanje?

Na tleh, gotovo ni človek, ki vsaj enkrat ni imela v svoji praksi, da takih kolcanje. To neprijetno stanje je vedno napadel v najbolj nepričakovanem trenutku. Na primer, ko ste na zabavi ali na občinstvo s šefi, ki jih vozijo v javnem prometu ali nakupovanje v trgovini, in celo med bogatim kosilom ali ljubila s svojim lastnim možem. V glavi je ena obsedenost, kot če bi se znebite osovraženih kolcanje in ni videti posmeha v očeh drugih. No, kaj je zdaj razpravljajo o možnosti iz tega zelo težkem položaju.

Zakaj ikaem?

Toda preden govorimo o tem, kako se znebiti od kolcanje, je potrebno razmisliti, zakaj se to zgodi. In če majhni otroci kolcanje v večini primerov zaradi padanja presežek zraka v požiralniku, da vzroki kolcanje pri odraslih, so veliko več. Tukaj so.

• podhladitev. Zakaj ljudje kolcanje, če zamrznitev, potem ne boste razložiti. Verjetno je razlog v splošnem telesa krč in stimulacijo vagusni živec, požiralnika, ki poteka skozi odprtino;
• prenajedanje. Hujši kratkoročno kolcanje pojavi, ko akutne jesti mastne hrane, ampak poleg sperete ji soda. To se zgodi zaradi prekomerno raztezanje stene želodca in dobička na membranske tlaka. Ko vsosotsya hrane v krvi, bo želodec vrnil v normalno tonusa, kolcanje se mimo;
• "Pijan" sindrom. Drug vzrok za kolcanje pri odraslih, lahko postanejo prekomerno pitje alkohola. Pod njegov vpliv posega na normalno delovanje živčnega sistema, vključno z delom, ki oskrbuje prebavila in dihala;
• stres. No, to je zgolj psihološki dejavnik. Na primer, šef pokliče sekretarja na preprogi, in ona mu strašno boji. Ali študent moral opraviti težko preizkušnjo, in profesor nemogoče strogo. Tu so živci in ne more stati, izražajo strah in navdušenje kolcanje;
• hude kronične bolezni. Na primer, otekanje vratu, pljuč, zaslonko želodcu, učinki encefalitis, ledvične odpovedi. Tam je, kot pravilo, govorimo o močni izčrpavajoče kolcanje, ki lahko traja več dni.

Sredstva proti kolcanje

Toda ne glede na to, kako močno se lahko kolcanje biti, in kaj je bilo, ne glede na vzrok njegovega nastanka, obstaja veliko odličnih načinov, da se znebite te nadloge.

1. Pijte biki. Roke na hrbtu in rahlo upognite navzdol trupa naprej. Vprašajte nekoga iz družine, da imajo kozarec vode pred svojim obrazom na takšni razdalji, da je imela voda doseči. Piti v majhnih požirkih, craning vratu. Tak položaj bo odstraniti krč z membrano, in kolcanje ustavi.
2. Vdihnite na vdih. Bodite na položaj "pokončen - pol-sedenje," poskusite sprostiti, in nato Globoko vdihnite in želodec za 3-5 sekunde, zadržite sapo. Potem izdihom počasi in nežno potegnite trebuh. Ponovite to vajo 5-6-krat, bi bilo kolcanje iti.
3. Preklopi račun. Če ikaete za vse živčne napetosti ali izkušenj, bo najboljša rešitev za kolcanje v tem primeru se odvrne od problema. Na primer, ne pozabite najsrečnejši dan v mojem življenju, največjo srečo ali sanje nekaj prijetnega.
4. In potem bo samo zdravnik. No, če je vzrok za kolcanje resna bolezen, da boste pomagali k zdravniku. On bo ugotoviti pravo sliko stvari, imenuje pristojni individualno obravnavo in bo podrobno pojasnite, kako se znebiti dolgoročnih kolcanje v vašem konkretnem primeru.

Video: Kako se znebiti od kolcanje za 30 sekund (5 Quick Ways) [#brainshow]

Video: Kako se znebiti od kolcanje in ustaviti kolcanje