Kako se znebiti živčnega tic?

Če tujec nenadoma začne wink na vas, to ne pomeni nujno, da se spogleduje z vami. Možno je, da je samo ne more pomagati neprostovoljno trzanje stoletje

Tudi tic lahko kaže kot neprostovoljno pogosto zmanjšanje obraza, nosne mišice ali mišice v ustih. Vendar pa je najbolj pogosta je oko tic.

Tic oči odraslega - ni bolezen, temveč simptom opozorilo svojega nastanka ali signala obstoječih pomanjkljivosti v telesu - tako telesno in duševno. Da bi razumeli, kako ravnati živčni tic oči, je treba najprej razumeti razloge za ta neprijeten pojav.

Vzroki za živčni tic

Nenadna, nenadzorovano trzanje mišic oči so zaradi napačnih navodil delih možganov, ki je odgovoren za ureditev normalnega mišičnega tonusa. To je lahko zaradi naslednjih razlogov:

• preobremenitev živčnega sistema zaradi hudih psiho-čustveno izkušenj (na primer, anksioznost, depresija);
• sev oko (na primer zaradi dolgotrajne delo z računalnikom, branje);
• bolezni centralnega živčnega sistema, učinki travme;
• žarišča okužbe v telesu;
• Pomanjkanje magnezija.

Kako ozdraviti tic oči?

Če tic oko ne zgodi pogosto, je verjetno, da bo povzročil, je povzročil - je mogoče izogniti. Če lahko povežemo ta pojav z nedavno prenesena travme ali utrujenosti, vam ni težko uganiti, kako ravnati z živčnim tic.

Seveda, najprej moramo skrbeti za svoje psihološko stanje - znebiti negativnih misli in čustev. ne bi mogel biti bolj primeren za to meditacijo, vaje, na svež zrak, metod samohipnoze. Če je mogoče neodvisno spopasti s svojimi težavami, boste morda morali psihološko svetovanje. Pozitiven učinek bo tudi pomirjevala in antikonvulzivi, ki ga predpiše zdravnik.

Ko živčni tiki povezana z utrujenostjo, bi bila najboljša rešitev je prijeten spanec. Med spanjem, mišice se sprostijo, živčni sistem vrne v normalno stanje. Med delovnim časom, je pomembno, da dovolj časa odmor, med katerim se lahko popolnoma sprostite.

Lajšanje napetosti z očesom lahko preprosta vaja: nekajkrat močno stisnila oči v čim večji meri napenjalne pokrovi zaprta, nato pa samo za trenutek, da bi sedel z zaprtimi očmi.

Pomanjkanje magnezija je treba nadomestiti s sprejemanjem pripravke, ki vsebujejo magnezij in kalcij. Priporočljivo tudi dieto s povečanjem, ki vsebujejo te elemente, kot tudi sadja, zelenjave, morskih sadežev. Zato je treba izključiti uporabo močnega čaja in kave. Ponavadi, ena - dva dni takšnih tiki oditi. Ampak, če to traja teden dni ali več, se prepričajte, da se posvetuje z nevrologa. Diagnosticiranje in ugotoviti vzroke, bodo lahko ugotovili, kako se znebiti živčni tic.

živčni tic zdravljenje folk pravna sredstva

1. Lajšanje utrujenost iz njegovih oči, ki so privedli do kljukico, lahko uporabite pripomočke za močnega čaja ali infuzijo cvetov kamilice.
2. Učinkovito zdravilo za živčni tic o ozadju psihičnih izkušenj - pomirja infuzijo. Pripravimo jo lahko na enega od receptov:
• premešamo metine liste, deteljast listov vodo, korenike baldrijan, hmeljni storžki v razmerju 2: 2: 1: 1 do 2 žlici mešanice prelijemo 400 ml vrele vode in Sipati 20 minutes- traja pol stekla infuzijske zjutraj in zvečer;
• mešanica cvetov kamilice, mete listi, melise, listi in korenine baldrijana v razmerju 3: 2: 2: 2 zmes 2 žlici vlijemo 400 ml vroče vode in pustimo stati 20 minutes- sprejme infuzijo stekleno do trikrat na dan.
3. Dober učinek bo aromaterapijo v kakršni koli obliki z uporabo eteričnih olj, ki imajo pomirjujoč učinek (sivke, geranije, cimet, Ylang-ylang itd).

Video: Kot otrok se znebite živčnega tic

Video: Vaše zdravje tic oči

Video: Navada se ugriznila v ustnico, lice žvečilni. živčni tik.wmv