Distonija - znaki

vasoneurosis

Vzroki za vaskularno distonijo

Vzrok bolezni je lahko različni dejavniki:

1. Dednost.
2. Stres.
3. Hormonske spremembe.
4. Nenadna sprememba podnebja.
5. Telesne ali duševne preobremenitve.
6. Poslabšanje nevroloških ali endokrinih motenj.

Glavni simptomi VSD

Bolezen se večinoma izpostavljene osebe, mlajše od 20 let, ker je to prvič, da razmisli IRR simptome pri odraslih. V večini primerov so odvisni in zato lahko poslabša zaradi kronične bolezni, stresa, hormonskih sprememb (pri ženskah). Pokličete lahko naslednje simptome VSD pri odraslih:

1. Kršitev funkcij bolezni srca in žilja: Nenadne spremembe krvnega pritiska, bolečine v levi strani prsnega koša, nenadoma nastopi srčne.
2. Kršitev dihalne funkcije: Zasoplost, občutek zadušitve in pomanjkanja zraka, prehitro dihanje.
3. Kršitev prebavil: zgaga, slabost, bruhanje, napenjanje, zaprtje in driska.
4. kršitev termoregulacije: Prekomerno potenje, občutek toplote ali hladu.
5. vestibularnega motnje: Omotica, sinkopa.
6. Težave v urinskem-genitalnega sistema: Bolečina v ledvicah, mehurju, genitalije, in pogosto uriniranje.
7. čustvene motnje: Anksioznost, razdražljivost, utrujenost, nespečnost, pomanjkanje apetita.

Boju z napadi vaskularne distonije

Zdaj pa poglej najpogostejših simptomov med epizodo ESP in metod, ki se ukvarjajo z njimi:

1. Zelo pogosti pri VSD je: - slabost in tresenje v svojih rokah. Najprej morate umiriti, kot del psihološke napetosti še poslabšuje samo zadevo. Če ste na prostem, najti klop v senci mestu in spočiti. Če ste doma, lezite na kavč in se sprostite.
2. Bolečino v VSD tudi pogosto nastane zaradi psihičnega ali fizičnega preobremenitve. Zato se v tem primeru, je prav tako pomembno za nekaj časa pozabijo na vse stvari in se v miru in tišini.
3. Pojav glavobol na VSD se pojavlja pogosteje pri moških, starih od 20 do 30 let. Da bi se izognili njihovim pogosto zaslone priporočene zavrnitev cigaret in alkoholnih pijač, vzdrževanje zdravega načina življenja in izmeriti.
4. Da bi se sprostil povečan tlak v VSD, nanešenega zdravila.

preprečevanje IRR

Preprečevanje vaskularne distonije je treba izvajati neprekinjeno, bolj, da ni nič zapleteno o tem. Da bi ohranili zdravo telo in um morali odreči slabe navade in vaje redno. Čeprav bo jutranja telovadba bistveno zmanjša verjetnost bolezni. Če imate močne fizičnega ali psihičnega stresa, je morda bolje, da bi se izognili ali pa jih razdelimo v več faz, ki se izmenjujejo z sprostitev. V vsakem primeru, ko dela je potrebno, da si priložnost, da se sprostite in pomladiti.

Ni čudno, da so tako veliko knjig o kaljenju. To je najboljši možni način za pripravo telesa na hitro prilagoditi. Ker Douches in polivanje hladne vode je odlično sredstvo za preprečevanje IRR. Ni nujno, da obleko preveč toplo, da je bolje, če bo malo hladno zunaj, kot bo vroče.

Video: Zdravljenje distonijo vadbe

Video: Vegetativno distonijo