Šibka mehurja - kaj storiti?

urinske inkontinence

Šibka mehurja - Simptomi

Hiperekstenzijo mišic med porodom ali izgubo njihove elastičnosti s starostjo vodi k dejstvu, da je mehur sfinkter postane slabo in se ne more zanesljivo držite tekočino v notranjosti. Ko je napetost na naporom, kašljanjem, smeh, tudi v sečnico nekoliko odpre nehote lije iz urina zunaj.

Druga varianta bolezni - šibkosti stene mišic mehurja, ko je ženska vedno prisoten občutek polnosti, in pogost občutek potrebe po uriniranju - celo majhno količino tekočine draži mehur, in poskuša čim hitreje izprazniti. Po podhladitve v času prehladov, ti simptomi ponavadi slabše.

Simptomi mehurjem pri ženskah povzroči nelagodje, komplekse, preprečuje aktivno socialno in spolno življenje.

Šibka mehurja - kaj storiti?

Šibkost mehurja je treba obravnavati skupaj z urologu. Toda veliko je odvisno od ženske: v svojih rokah možnost sobivanja s to boleznijo je najbolj udobno in v najkrajšem možnem času, da se znebite inkontinence.

Prvi korak je, da se posebna uroloških blazinice ali plenice hlače. To bo omogočilo, da živijo normalno življenje in ni treba skrbeti vsako minuto nelagodje, ki povzroča inkontinenco.

Zdravljenje šibkega mehurja je sestavljena iz naslednjih ukrepov:

1. Preprečevanje prehladov in nalezljivih bolezni. Ne SuperCool, da tople noge in spodnjem delu hrbta. Pijte veliko brusnic in brusnica sadne pijače - so izprane od mehurja škodljivih bakterij.
2. opazovati pravilno intimno higieno: Potreba za pranje v smeri anus, in ne obratno.

3. Bodite prepričani, da to Keglove vaje za krepitev mišic medeničnega dna: v telovadnici pomembneje - vztrajnost in rednost.
4. Vlak mehurja: postopoma povečati razmik med uriniranjem prekinitev postopka večkrat gospodarstvo in sprostitev jet silo notranjih mišic.
5. Zavreči slabe navade: nikotin in alkohol sprostite steno mehurja.
6. Prilagodite napajalnik: visoka vsebnost vlaknin v hrani pomaga v boju proti zaprtje, urina provociranje. Slane in začinjene hrane dražijo steno mehurja, tako da boste morali omejiti takšne jedi. Zavrzite diuretik pijač, kot so kava in močan čaj.

Video: Zdravje Minute Slab mehur 21. junij 13