10 Načinov, da ljubijo svoje pomanjkljivosti

Bodi lepa in privlačna - to so sanje večine sodobnih žensk. Znano je, da lepota - to je glavni ženski adut, in pošteno spola posvetiti veliko časa, da njihov videz. Vendar pa številne ženske so zelo nezadovoljni s svojo odsev v ogledalu, in v nekaterih povzroča neke frustracije. Radikalno spremeniti svoj obraz ali svojo sliko je težko, in v nekaterih primerih je nemogoče, zato se je boj z naravo, je bolje, da ljubiti in sprejeti svoje pomanjkljivosti.

praktična priporočila

Psihologi po vsem svetu trdijo, da lahko samo samozavestni in zadovoljna ženska graditi kariero in vzpostaviti osebno življenje. Osvajanje najvišjih vrhov se začne s prvim korakom - ob sebe, svojega telesa in svojih pomanjkljivosti, brez katerih bi bila popolnoma različni ljudje. Nekatere ženske se je mogoče z lahkoto, drugi pa imajo več kot eno leto, lahko greš. Še pomembneje je, če je problem - za delo na rešitev, potem bo zagotovo izginila. Obstaja nekaj preprostih pravil, ki ženskam omogočajo, da ljubijo svoje slabosti:

1. Psihologi priporočajo to nalogo - da napišete na list papirja, ločenem svoje prednosti in svoje slabosti. Seznam prednosti je treba ponovno prebrati vsak dan in biti ponosni na njih, ampak za boj z vsako škodo. Na primer, če je seznam prisotnih prekomerno telesno težo in leni pomanjkljivosti, lahko nastavite cilj - opraviti vaje ali tek zjutraj, in s tem boj in s tem, in drugi, ob istem času.
2. Če želite spremeniti svoje sodbe o značaju ali videza. Zamenjajte osovraženi "pravico", da "želijo". Znano je, da lahko le Crimson želja spremeni ničesar. Poskusi, da se ukvarjajo s pomanjkljivostmi skozi "ne želijo" so jalovo in neuporabna.
3. Spoznajte bolj optimistične in samozavestne ljudi. Kot pravilo, optimizem okuži in energizira. Komunicirajo z zaupanjem, in tistimi, ki so dosegli cilje, je spodbuda za doseganje podobnih rezultatov.
4. Vsak dan, najti čas, da se določi njihov uspeh. To je lahko nekaj minut ali nekaj ur, ki je, kot se izkaže. V tem času bi morali razmišljati o sebi in svojih dosežkov. In, da razmišljajo z veseljem.
5. Če želite uživati ​​vse razrede, ki jih je treba obravnavati. Če je to delo o tem, kako so nenadomestljivi. Če je to kuhanje, nekaj, o kateri ste neverjetno hostesa. Če je ta vaja v telovadnici, nato pa, kako fino in prilagodljiv vaše telo.
6. Stop pritožuje o njegovem življenju in njegovih napak. Celo svoje ljubljene. Takoj, ko neha govoriti o tem, se bodo vsi problemi postali manj pomembni.
7. Začeti se hvalijo. Hvalite sem, da je tako pogosto, kot je mogoče, in za vse - za dobro opravljeno delo, za slasten obrok, lepih oči in las, za izrečene ali neizrečenih besed. Za nekatere, lahko ta vaja zdi zapleteno, če pa jo ponavljajte vsak dan, nato pa po nekaj tednih bo to postala navada in bodo radi pomanjkljivosti.
8. Ko je treba nezadovoljstvo z lastnim telesom ali osebo se tako pogosto, kot si lahko pogledate v ogledalo gole. To je zelo koristno, da bi spoštovanje njen odsev, nasmejan, in v vsakem primeru, ne kritizirati. Samo nekaj tednov nezadovoljstvo z nekdanjo začetku mestu.
9. Dajte si darila - nova oblačila ali čevlje, nakit in okraske. Znano je, da je darilo - to je najboljše zdravilo za stres in depresijo.
10. Več pozornosti za zdravo prehranjevanje, fitnes, trgovini brivec in kozmetični salon. Dnevno varstvo o svojem videzu in njeno izboljšanje vedno ohranja v dobri formi. Le nenehno delo na sebi omogoča, da si ogledate rezultate.

Video: 10 načinov, da bi ubil tatu

Video: kako ljubiti šola / izobraževanje ??? !!!

Video: Kako se / Sistemi in slabosti radi?