Kako ljubiti sebe - psihologija

V vsakem knjigo o osebnem razvoju ste verjetno naleteli na besedno zvezo, ki jo potrebujete za ljubezen do sebe. Tukaj je le nekaj krajev, ki jih lahko izvedeli, kako ljubiti sebe. Psihologija na ta rezultat daje ponavadi zelo nejasna priporočila. V tem članku boste izvedeli, kaj je ljubezen do sebe, kar kaže in kako to doseči.

Psihologija: samospoštovanje in ljubezen do samega sebe

Oba koncepta, navedene v naslovu, v resnici nanašajo na isto stvar: poseben odnos. Da bi razumeli ljubezen do sebe, boste morali obravnavati bistvo ljubezni.

Ko nekoga ljubiš, prvič, ni opazil pomanjkljivosti človeka, in ko boste začeli opažati vse isto še naprej, da ga ljubim. Z drugimi besedami, ljubezen ne vpliva na "idealen" ali pomanjkanja le-te pri ljudeh. Če nekoga ljubiš, poskusite, da je njegovo življenje boljše, mu pomaga, mu daje darila, jo spoštovati in jo ločijo od ostalih.

Prav tako bi bilo videti podobno in ljubezen do samega sebe. Z drugimi besedami, ljubezen do sebe - to je popolno sprejemanje sebe z vsemi prednostmi in slabostmi, zaupanje v svoj položaj v življenju, ki ima svoje mnenje in pripravljenost za obrambo, pa tudi želja, da izboljšajo svoje življenje. Kot pravilo, v življenju ponosa v svojih dosežkih in samospoštovanje iti z roko v roki, tako ljudi, ki razvijajo, dal cilji in njihovo doseganje, kot so veliko močnejši.

Psihologija osebnosti - Kako ljubiti sebe?

Torej, da bi sami radi, se morate sprijazniti s sebe, sprejeti sebe, na vseh ravneh, in podrobnosti, ki jih ne ovirata, da popravi. Bodite pozorni na naslednje faze dela na sebi:

1. videz. Izgleda, da želite videti. Če želite, da bo svetlejša, vitkejši, Naočit, itd - izberite si čas za to in da so potrebne spremembe. Ne sprašuj nemogoče od sebe. Samo, da sam največja, ki je na voljo s svojimi naravnimi podatkov.
2. značaj. Če imate funkcije, ki vam ne dajejo mirno življenje, ki jih pišejo in osvojite eno za drugo. Človek - arhitekt svoje lastne sreče, in je kovač njegovega osebnost. Razviti pozitivne lastnosti in zatreti negativne.
3. hobiji. Ljubiti sebe je vedno lažje za tiste, ki so dosegli nekaj. Izberite področja, na katerih si želijo, da bi dosegli in si prizadevati za uspeh. Tako boste imeli razlog za ponos in samo-ljubezen.
4. Sprijazniti s svojim življenjem. Mnogi ljudje v preteklih letih pripraviti za razmerja, ki so zatirani, "prijateljstvo", v katerem se enostavno uporablja, se obveznosti, da njihova bremena. Znebite se vsega, kar omogoča, da boste zadovoljni. Izboljšanje odnosov z najbližjimi, odreči na ljudi, komunikacijo, s katero se vlečejo ven sile. Storiti vse, da bo vaše življenje vam res všeč.
5. Ali samo tisto, kar želite storiti. Ne izgubljajte časa za stvari, ljudi in idej, ki vas težave. Pazi nase, razvoj in iti naprej. Zastavljene cilje in njihovo doseganje. Spoštujte svoj čas in stroške, le kako ti je všeč in da je koristna.

Mnogi ljudje iščejo vaje v učbenike psihologije, nam pove, kako ljubiti sebe. V bistvu, za to potrebujete le vzeti svinčnik in papir in barve načrt za izboljšanje svoje življenje: da pridejo v harmoniji s svojim videzom, značaj, okoliščine, najti nove hobije in da svoj čas bolj učinkovito. Distribucijo vseh načrtovanih stvari v dnevnik za naslednjih 2-3 mesecih in strogo upoštevati načrt.

Ne mislite, da se že dolgo ne marajo sebe lahko prečka v eni noči. Le postopno gojenje ti dejansko približati harmoniji s samim seboj.

Video: Kako ljubiti sebe? Preprostih korakih!

video posnetki: "Sam po sebi je najljubši"! Kako ljubiti sebe? Psihologija osebnosti razvoj

Video: Psihologija osebnosti. Kako ljubiti sebe - psiholog, Anna Ovtsova

Video: Kako ljubiti sebe? 3 učitelji: Udilova, Louise seno in Liz Bourbeau - psihologija