Kako postati optimist?

Uporabili smo deliti naše življenje na črno-belimi črtami. Ampak, če so svetle in vesele trenutke skoraj vedno daje veselje, nato pa za spopadanje z negativno in neprijetno moč ni za vsakogar. Optimist treba izobraževati. Če želite to narediti, morate samo, da se naučijo, kako pozitivno razmišljati v vsakem trenutku. Če želite izvedeti, kako to storiti, bomo govorili.

Kako optimist od pesimist?

Pesimist - oseba, ki ima najboljše let svojega življenja preživel v pričakovanju slabše čase. Avtor te izjave je zelo blizu resnice. Na žalost, v današnji družbi, ki je bilo sprejeto, da molčati o svoji sreči in dosežke, medtem ko je bila večina njegovih težav so pripravljeni razpravljati ure in ure. Pritožbe o življenju - ne da drugi, kot delu zaščitnega mehanizma uma. Iskanje problemi - je njegova glavna naloga. In razlika med optimist in pesimist je, da pozitivno mišljenje ljudi dolgo naučili goljufati te ureditve in najti pozitivne v kakršnih koli težav. Kaj pa tisti, ki ne trdijo, da so "optimistična oseba"? Spremenite svoj način razmišljanja in odnos do življenja - to je edina prava možnost, da postane optimist. To bo pomagalo pri nekaterih učinkovitih nasvetov:

1. Ustvarite namestitev na optimistični odnos ni tako težko. Če želite to narediti, vsaj verjeti v sebe in svojo moč. Ne sodelujejo v Samobičevanje. Tudi če kolegi enkrat upal, da vas pokliče ničvreden specialist, ne pozabite, da je to storil iz ljubosumja. Ne pustite, da misli, da ne bo delovala. Bolje je, da si obljubim, da bo v primeru neuspeha poskusite znova.
2. Želite biti optimistični? Komunicirati z pozitivnimi ljudmi. Negativna in melanholično razpoloženje je bolj nalezljiva kot dobre volje. Takoj, ko ste prenehali poslušati večno nezadovoljen prijatelje, boste ugotovili, da vaše razpoloženje se izboljšuje iz dneva v dan.
3. Ali se ne izčrpajo z delom in opravilih, ki vam ni všeč. Več o tem, da stori vse pomembne in ne ljubezen storiti zjutraj. Na eni strani delovanje možganov vam bo omogočilo, da spopadanje z večino stvari, ampak po drugi strani - boste brezplačno preostanek dneva na svoje najljubše stvari in ne bo povzročal žalosti in tesnobe.
4. Čim bolj pogosto, brati in rečeš, različne optimističnih izjav. Začne in konča na dan s pozitivnimi afirmacije. Zapomnite si stavek: "Ne morem". "Nisem prepričan". "Ne delam". Si rečeš: "Želim si ...". "Bom ...". "Bom ...". Prav tako lahko vaš slogan postanejo lepe besede velikih mož:

   "Včasih za skok čez prepad, morate vzeti nekaj korakov nazaj"

   "Ne moreš jemati resno v težavah: optimizem je v tem, da prečkajo preko strani s težavami šala"

   
   
   
   
   

   "Tako kot veliko stvari, mislili, da je nemogoče, dokler so bili realizirani"

   "Usoda ni stvar naključja, ampak je rezultat vybora- usodo se ne pričakuje, da ga proizvajajo"

   "Velike stvari morali narediti, da ne bo v nedogled premisli"

5. Ne pozabite, da je oseba, ki je optimističen, praviloma vedno dovolj interesentov spanja aktiven način življenja okoli poskušajo vidijo samo pozitivne strani in nikoli ne obupajte prehitro. Taki ljudje nimajo časa za razmislek o slabi. Tudi če je bil problem, pomislite, da je drugi izziv, in ne kot izgovor za napad in žalosti.

Če nimate težav, potem pa ... si mrtev! Ta argument ne vlecite za najbolj optimistični, vendar popolnoma razvidno, da je problem - ni razloga, da bi se. Tvoje življenje - to je tisto, kar mislite o tem. Dovolite si uživati ​​v življenju, ker je oseba, ki je vesel, prav tako kot se je odločil, da bi bila srečna.

Video: Poskušam biti optimistični

Video: Vadim Shlahter Kako postati optimist

Video: Kako postati optimist)?