Kateri hormoni vpliva na težo?

Hormoni - biološko aktivne kemikalije v organizmu, ki ga proizvaja endokrinih žlez. Hormoni imajo večnamenske kompleksne učinke na telo in so regulatorji različnih procesov v človeškimi organi in tkivi.

Hormoni vplivajo na težo

Če vaše telo ne odziva na veliko prehrane in športa, potem najverjetneje imate prišlo do hormonske napake - in prekomerno telesno težo je posledica pomanjkanja ali presežka hormona. Kaj je hormon, odgovoren za maso? Na to vprašanje ni mogoče odgovoriti nedvoumno. Bomo pogled na več vrst hormonov, tako ali drugače vplivajo na težo.

Leptin je hormon ali nasičenost - je hormon, odgovoren za presnovo energije v telesu. To pomeni, da leptin je hormon, "delajo" za zmanjšanje ali povečanje telesne mase. Pri debelih ljudi, je občutljivost do tega hormona zmanjša.

ženski hormoni estrogeni So regulatorji ženski reproduktivni sistem, ampak posredno vplivajo na težo. Pri ženskah, po 50 letih raven estrogena zmanjša, kar vodi v zmanjšanje spolne želje, počasnejšo presnovo in poveča maščobne obloge.

Še en hormon, ki je neposredno odgovoren za maso, ki se imenuje grelina. Domneva se, da je hormon leptin medsebojno dopolnjujejo. Grelina je lakota hormon, katerega raven povečanja pred jedjo in zmanjšuje po zaužitju obroka.

Vpliv hormonov na težo zelo veliko, vendar v nobenem primeru ni potrebno uporabiti hormonov sami, na primer, se injicirajo hormonov za zmanjšanje ali povečanje teže, da bi dobili lepo privlačno postavo. Pomanjkanje ali prebitek koli hormona lahko povzroči zelo nesrečnih posledic (plešavosti, prekomerno poraščenost, raka, neplodnosti).

Vplivajo ali kakršnih koli več hormonov na telesno težo?

Ja, veliko vlogo pri regulaciji telesne teže igrati človeških hormonov ščitnice.

ščitnični hormoni proizvedena v žleze ščitnice, ki so odgovorni za normalno presnovo, spodbujajo rast in razvoj. Z nezadostno ščitničnega hormona oseba počuti letargija, apatija, je bila zmanjšana duševne procese, da je zaviranje duševne in telesne aktivnosti. To pomeni, da z zmanjševanjem stopnje ravni ščitničnih hormonov zmanjša osnovni metabolizem in pride do telesne mase.

Še en hormon, ki vpliva na telesne mase ali zmanjšanje teže, se imenuje testosteron. Testosteron je moški spolni hormon, vendar majhne količine hormona zhenschin.Testosteron ima tudi pozitiven vpliv na rast mišične mase in kurjenje odvečne maščobe.

Zavedali, kako hormoni vplivajo na težo, ne hitite z zaključki, da je pomanjkanje ali presežek hormonov je vzrok vaše prekomerne teže. Najprej se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom, z roko preko analize na določen hormon, in šele nato odloči, ali morate vzeti hormonov. Pogosto telesne mase s pomočjo hormonov želijo mlade športnike, ni bil podrobno preučiti učinke hormonskih metod.

Morda je problem s prekomerno telesno težo niso tako globoka, ni v ravni hormonov, kot si misliš. Najprej poskusite spremeniti svoj način življenja in prehrane, izločijo iz vaše prehrane živil, ki vsebujejo veliko sladkorja, vadbo. Le če vaše telo ne odziva na vaša dejanja ugodna za to, se posvetujte z zdravnikom, ki vam bo pomagal ugotoviti, kateri hormoni imajo pozitiven vpliv na telesno težo, morate vzeti. Srečno!

Video: Hujšajmo s pomočjo hormonov: Kako hormoni vplivajo na težo?

Video: hormoni in teža | Kako se hormoni Sleep in hujšanje