Glasba za hujšanje

Oseba, ki ni samo absorbirajo hrano, gašenje fiziološko lakoto, ampak tudi, da uživajo v glasbi, gašenje psihološko lakoto. Poleg tega so vsi, tudi tisti, ki so na ušesa slon prišel, ni tujec v smislu ritma. To je tisto, kar spodbudilo znanstvenike, da zamisel o uporabi glasbe za hujšanje.

Vsebina

Učinek
Tracklist namesto torte
Kakšna bi morala biti glasbo?
Poslovne poteze
Učinkovit bogokletje

Video: divine zdravljenje zaradi debelosti

Video: glasba za hujšanje !!! super !!!

Video: glasba za hujšanje. pravi hit! duša je odšel!

učinek

V enem od Univerze v Montrealu, so izvedli vrsto raziskav s skeniranjem možganov prostovoljcev med poslušanjem glasbe. Naloga je bila naslednja: skeniranje možganov med poslušanjem glasbe prostovoljca, nato skeniranje možganov pod vplivom nevtralne glasbe, nato pa namestnik priljubljena z glasbo iz nevtralne. Kot rezultat, v "priljubljeno" glasbeno produkcijo dopamina - hormona sreče, povečal za 9%.

Hujšanje s pomočjo glasbe, v skladu z raziskovalci, mora delovati brezpogojno, ker poslušanje vaših najljubših glasbenih dejanj, kot so zaužite čokolade - enostavno na kožo in tresenje mravljince navzdol hrbtenici. Te reakcije - tipična zunanja manifestacija najvišji užitek.

Tracklist namesto torte

Zavedajte se, da glasba prispeva k izgubi teže ne zmanjša vnos kalorij, ne opekline maščobe, ne pospeši metabolizem. Glasba zamenjati hrano, ko zaradi čustvene frustracije, dolgočasja, izgubo moči, se povzpnemo v hladilniku, da izkoristijo nekaj "goro". To pomeni, da je ta metoda hujšanja nam pomaga pomiriti, stabilizirati njihovo duševno zdravje in za vselej odpraviti neumne in škodljive težave motenje.

Kakšna bi morala biti glasbo?

Glasba za hujšanje - se bistveno razlikuje od vaje do glasbe za hujšanje. V prvem primeru, naša naloga je, da se pomiri, da se sprostite, za pomiritev. V drugem - razvedriti, dobijo energijo, skoki višje in Crouch nizka. Glasba za hujšanje - to ni za fitnes glasba je glasba, za katero lahko meditirate.

Skladbe morajo biti izključno instrumentalne, saj nam bo posnetek besed zmoti in da daje dodatno snov za razmišljanje za možgane. glasba da vam je všeč.

poslovne poteze

Takoj, ko je bilo ugotovljeno, da je glasba prispeva k izgubi teže, zdravilišča takoj uvrščeni kot metodo v svojih cenikih. Zdaj v salonih imajo možnost, da meditacijo z glasbo za hujšanje, in med sprostitev, boste naredili različne spa tretmaje.

učinkovit bogokletje

Kljub temu, da so glasbeniki v obravnavanem utilitarno odnos do višje umetnosti bogokletstva, ne zanikajo, da ob poslušanju glasbe, prav tako izgubili ne samo lakote, ampak tudi čas, teže in občutek tla pod nogami.

Ponujamo vam seznam skladb sodobne instrumentalne in klasične glasbe, ki je sposoben zmanjšati apetit s proizvodnjo hormona sreče - endorfina: