Kot otrok nauči plavati 12 let?

Kot je znano, je otrok najbolj predmet učenja v zgodnjem otroštvu. Človeška psiha je tako, da je telo že v zgodnjem otroštvu naučijo posnemajo odrasle. Z uporabo te funkcije v zahtevanem vrstnem redu, lahko zelo hitro naučiti ničesar otroka, ga prikazuje, kako je treba narediti.

Vendar pa starši ne vedno uporabljajo to možnost. Zato se postavlja vprašanje: kako se otrok nauči plavati 12 let. Poskusimo razumeti.

Zakaj morate začeti učiti plavati?

Najprej moramo povedati, da se naučijo plavati v 12 letih, je, verjetno ne bo uspelo otroka, kot da ni želel veliko. Celo nevarno, da ga pusti pri miru v vodi, kljub temu, da se zdi, da je dovolj star.

Zato je najbolje, da se nauči kopanje v zaprtih vodah ali bazen, ker v njih ni nobenega toka, kar močno otežuje proces učenja. Izkušeni trenerji Priporočamo začetkom usposabljanja z usposabljanjem dihala. Torej, vprašajte svojega otroka, da globoko vdihnite in se potopite, ki imajo svoj dih tako dolgo, kot je mogoče. Šele potem se lahko začnejo izvajati na vzgon.

Morda je najbolj priljubljena med njimi je "Floater". Otrok bi moral globoko vdihniti, noge ukrivljen na kolena in ki leži pod njim, pritrdi svoje roke. V tem položaju, bi moral biti, kot je mogoče.

Še ena podobna vrsta vadbe lahko "Zvezdica". To se lahko izvede tudi na hrbtu in trebuhu. Držal sapo, otrok pade v vodo, ki se širijo po vsej njegove roke in noge. Ta vaja vam omogoča, da popolnoma naučiti čutiti vodo in se ne boji.

Po obvladovanje te vaje se lahko priključi na rokah in nogah, nosi svoje poteze. Večina otrok se hitro naučiti plavati na hrbtu, ker je psihološko lažje, ker je oseba, ki ni v stiku z vodo in se ne zdi, da bo zaduši.

Posebno pozornost je treba nameniti ustrezno dihanje. Temeljna napaka otrok je, da so v vodi, poskuša dihati, kot ponavadi je narobe. Ko je jadranje dihanje izvaja, tako imenovani sunkovit: vdihavanja plavalec ujame del zraka in nato, po premikov rok, izdihne. To pomaga, da ohranijo vodo.

Preden lahko naučiti otroka, da plavati, morate razložiti, da mu vse podrobnosti zgoraj opisane v 12 letih. Best of all, če bo starš med vadbo usposabljanja najprej pokazati, nato se posvetujte s svojim otrok ponoviti za njim.

Poleg tega bi morali vedno zavedati o varnosti na vodi. Kako se ne čuti, da vaši potomcev 12 let, lahko sam nauči plavati, ga ne pusti pri miru v vodi. On bi lahko zlahka pogoltne vodo, po katerem bo potrebno zdravniško pomoč.

Video: Kako se naučiti plavati OTROK 3-4 let v bazenu (VIDEO)

Video: Kako se naučiti plavati v enem dnevu. Naučite se plavati v enem dnevu.