Kako, da dajo otroka spat čez dan?

Zdrav spanec je bistvenega pomena za majhnega otroka, kot zrak, saj je med spanjem otrok v celoti razvije tako psihično in fizično, kot tudi obnoviti, ko bolan. Za mnogi starši dajo drobtine spanec postane resen problem. In če je otrok običajno utrujena zvečer in hitro zaspi v popoldanskih urah, nasprotno, otrok je tako aktiven in veseli, da je nemogoče, da se prilega.

Medtem pa je dnevno spanje je potrebno za otroka do njegove izvedbe 4-5 let, je še posebej pomembno za otroke, mlajše od treh izvedbe. V tem članku bomo govorili o tem, kako bi dal otroka spat čez dan, ter da lahko mati za pomoč drobtine zaspati mirno.

Kako priti otroka spat čez dan?

Obstaja nekaj preprostih nasvetov, kako naučiti otroka spati podnevi, po katerem boste mogli določiti dojenček joka brez solz in v relativno kratkem času:

1. Pomembno je, da je od prvih dni življenja drobtinice držijo jasno režim spanja in budnosti. Body za dojenčke hitro melodijo za določen čas v dnevu spanja, in da bo lažje zaspal.
2. Poleg tega, hranite na isti dan zaporedje vaših dejanj. Na primer, takoj po kosilu, si prebral vaš otrok zgodba. V tem primeru, glasno branje bo povezana z otrokovo dnevno posteljo, nato pa določiti, da se lahko hitreje.
3. Na koncu, in kar je najpomembnejše, kaj storiti, če otrok ni mogoče dati spati podnevi, - je odstraniti zunanje dražljaje. Seveda, čeprav ne najbolj utrujeni malček ne želijo iti v posteljo, če je na televiziji v tem trenutku kažejo zanimivo risanko ali v hiši, so gostje. V idealnem primeru bi otrok počiva v ločenem prostoru, ampak če je taka priložnost, da ne, poskusite ustvariti vzdušje v skupnem prostoru, tuning drobtine za spanje - televizor izklopite in vklopite tihi mirno glasbo in govori tako tiho, kot je mogoče.

Video: Kaj je Zaspi minuto in kako naj otroka spat?

Video: Kako, da dajo otroka spat | Kako hitro dal otroka spat | oprema "dih"