Kako, da dajo otroka spat

Kako uspavati otroka

Prvo pravilo zdravega spanje otroka - da ga ne dajo v posteljo s silo, ampak ustvariti pogoje, v katerih je težko zaspati sam. V zvezi s tem je način, na katerega Svet ni sprejel novorojenčka v naročju, dokler se ne zaspi, tudi če joka - ni najboljše. Boljše od začetka, da bi našli svoje individualne metode, da bi si dal svojega otroka spat brez solz.

Treba je razumeti, da je otrok prvič fizično ne more prespati noč brez prekinitve. Prebujenje in noč jok - to nakazuje, s katerim pove svoje starše o vseh neugodja. Otrok se lahko zamrznejo, lačni, lahko motijo ​​mokro plenico. In če magnetek zbudil ponoči, ne poskušajte ga takoj spet - je bolje, da bi ugotovili, kaj se je zgodilo z njim, ne pa, da preizkusite vse hitre načine, da dajo otroka spat.

Dream otroka sprva je zelo občutljiva. In tudi, če je dobro, da spijo v vaših rokah, lahko zbudiš, ko je njegov premik v bajti. Zato je bolje, da nekaj časa po slabosti pusti ga spati v naročju njena mati, in premik šele potem, ko je bil spi.

Spanje otrok bo v veliki meri odvisna od njene aktivnosti čez dan. Več časa boste porabili z njim čez dan (nositi na rokah, božal, hranjenje, kopanje), bolj enostavno, da bo zaspati ponoči. In boste postali manj in manj, da ugotovimo, kako postaviti otroka spati v tem trenutku. No, če bo postelja poleg starševskega postelji stati. Tako bo otrok občutek, da poleg mame in očeta in se odzivajo na njegov klic, če je to potrebno.

Vprašanje, ali bo otroka na matični posteljo, zelo individualno. Obstajajo različne tehnike, od katerih so nekateri strogo prepovedano, da to storijo, drugi pa pozivajo k maksimalni stik z otrokom, tudi ponoči. Pravilen odgovor bo vprašal mater intuicijo. Če ste poskrbeli za prijetno drobtin spanja, ko se je okrog, in moj mož vas podpira pri tem - in zakaj ne? In če ste celo noč skrbi, kako se izogniti boli otroka, in to se ne dobi dovolj spanja - je bolje, da se naučijo, kako bi ga dal v bajti.

Kako, da dajo otroka spat čez dan

V prvem letu življenja dojenček spi večkrat in ob različnih časih. Kot pravilo, sprva ni bilo treba iznajti načine, da dajo otroka spat: dojenček skoraj vedno zaspi takoj po hranjenju. S starostjo se zmanjša število hranjenjem in spanjem čez dan, ampak dojenček začne spati dlje. Z dveh letih poudarek postane spal - enak tistemu, ki ga vsi niso všeč v vrtcu, vendar je začel sanjati o njem kot odrasli.

Na nacionalni akcijski načrti odrasel otrok, za razliko od spanje novorojenčka, starši lahko bistveno vplivajo, če ste jo ustvarili za osebno urnik udobje in vztrajati pri tem vsak dan. Naučiti vašega otroka spat v popoldanskih urah, pojdi z njim. Ustvariti ustrezne pogoje v sobi: Draw zavese, vklopite tihi nežno glasbo ali bere knjigo.

Občuti se osvobodijo spati v tem trenutku. Pripravite se na postelji z otrokom, namesto da bi še enkrat puzzle nad tem, kako dati otroka spat čez dan. Povrnejo v nekaj ur električne energije je bolj pomembno kot kuhanih jedi in perestirannye plenice. Torej čez čas otrok navado spanje v popoldanskih urah. In če se bodo naučili, da uživajo take počitnice, se bo začel sam paket.

Kako, da dajo otroka v posteljo zgodaj

Želja, da bi dal otroka ob 9-10 uri, hitro v posteljo sami - še pogosta napaka staršev. Obstaja veliko načinov, da dajo otroka spat hitreje, vendar nobeden od njih ne bo delovala, dokler ne prideš v vzrokov nespečnosti. Če je dan, mama in oče na delovnem mestu in otroka jih vidi samo zjutraj in zvečer, seveda, želi stojnico za čas pred spanjem, se družijo in igrajo skupaj.

Nič ni narobe, če se bo otrok šel v posteljo kasneje. Glavna stvar - ne na silo, in upoštevati individualne značilnosti njegovega uma. Če vas skrbi, da ne bo imel dovolj časa za spanje na dvig zjutraj, lahko nastavite družinsko urnik.

Poskusi, da ne bi prišli do nadomestnih načinov za dani otroka spat ob 9. uri, vendar pa je prišel domov zgodaj, na primer, da so se izmenjevali s papežem in začeti skupno sporočilo, da do 9. ure otrok igral dovolj.

Večerni rituali - tudi dobra spodbuda, da gredo v posteljo. Lahko vsi ležijo skupaj v postelji, prebrala pravljico, cartoon pogled, in nato dati otroku najljubšo igračo, s katero je spi. Znane dotik lahko podzavestno sproži željo, da gredo v posteljo. Če je tako bo večer bo potekal vedno, bo otrok Spomnim se, ko je čas za spanje.

Spanja, kot so hrana - zelo pomemben del v vsakdanjem življenju otroka. Toda v resnici, in v drugem primeru je glavna stvar - ne silijo otroke, da delajo, kar jim ni všeč. Naučite značilnosti vašega otroka, biti ustvarjalen pristop, da so vsi dnevno postopki postal poslastica za njega.

Video: življenje taksist za mame! 5 skrivnost, način, kako se izpolnjujejo otroka spat?

Video: 7 načinov, da dajo otroka spat

Video: Kako, da dajo otroka v posteljo pravočasno?