Da ne morete imeti noseča?

Nosečnost je čarobna obdobje v življenju vsake ženske, saj je povezana z razvojem novega življenja v njej. Ta okoliščina prisili žensko, da razmišljajo bolj o svojem stanju zdravja, prehrane, počitka in čustev.

Carry in rodila zdravega otroka v sodobnih pogojih - ni lahka naloga. Za njeno uspešno izvajanje ženska nosi otroka na odru, da se prepreči ne le trke z nevarnimi okužbami, ki lahko povzročajo razvojne motnje nosečnosti, ampak tudi porabo seznam nevarnih proizvodov.

Večina, kar ne morete jesti noseča, ni priporočljiva za uporabo v vsakdanjem življenju za otroke in odrasle, ker ne nosijo nič uporabnega. Za prepovedanih živil med nosečnostjo so te jedi in gastronomske proizvode, ki lahko povzročajo alergije, ovira prebavo, povzroči nevarnost za splav in okvarami ploda.

Kateri izdelki so prepovedana za nosečnice?

Seznam tisto, kar ne more jesti in piti med nosečnostjo je zelo širok in vključuje:

1. Alkohol (ki ima toksični učinek na razvoj ploda, zlasti v zgodnjih fazah).
2. Surovi ribe in meso (visoko tveganje helmintoze okužbe, ki lahko vplivajo na plod).
3. Morskih in rečnih dobrote v velikih količinah (kozic in kaviarjem), kot tudi z uporabo velikih količin medu, oranžne in rdeče zelenjave in sadja (lahko služi kot spodbuda za razvoj alergijske prirojene pripravljenosti otroka). To lahko vključuje tudi eksotično sadje, čokolado, živila z visoko vsebnostjo umetnih barvil. Ta alergene hrane, in so na vrhu seznama, kaj ne morete imeti rojstni splav, zaradi velike verjetnosti otroka s prirojeno nagnjenostjo.
4. Velike količine škrobnatih živil in sladkarije lahko povzroči telesne mase v prihodnosti mati, kakor tudi prispevati k "pitanje otrok" velikih (več kot 4 kg) in velikan (nad 5 kg) velikosti.
5. Pločevinkah in prekajeni izdelki so nevarni botulizem. Ta bolezen je zelo nevarna za življenje in zdravje, ter ga poziva bakterijskih množi v popolnoma ohranjeno okolje, če so sterilne razmere kršene prazne.
6. Izdelki, ki lahko potencialno povzročajo zastrupitve in zastrupitve noseča. Zato nosečnice ne smejo jesti lubenice, melone in gobe.
7. Kvass v velikih količinah povzroča napenjanje, kot tudi nadaljnje fermentacije v prebavnem traktu pretvorimo v alkohol.
8. Močan črni čaj in kava, so nevarni za njihovo sposobnost, da poveča krvni tlak in povzroči mišični tonus. Lahko sproži maternice hipertonusa in ogrožajo nosečnost.
9. Za izdelke, ki ne more biti noseča, nosijo vsebujejo velike količine konzervansov in barvil. Te lahko povzroči okvare vitalnih organov bodoče matere (jeter, ledvic, krvnih žil in TR). Njihova uporaba lahko povzroči razvoj feto-placente insuficienco, ki je polna hipoksijo ploda.

10. To bi morali omejiti vnos soli, saj prispeva k razvoju edema in povečan pritisk (lahko povzroči preeklampsije).
11. Črni seznam, kaj si med nosečnostjo ne more jesti tudi nekaj sadja. Majhni odmerki so v prehrani nosečnica lahko igrajo pozitivno vlogo. Vendar pa je njihova pretirana uporaba ali jesti nezrelo sadje, lahko škodljivo vpliva na zdravje matere in otroka. Kakšno sadja ni mogoče jedel noseča? Nezrele papaja sadje (imajo strupene lastnosti), ananas (v velikih količinah spodbuja izločanje tekočine, spodbujanje krčenja maternice), grozdje (lahko povzroči prekomerno set za dojenčke teže).

Video: Prehrana doječe matere Kaj ne?

Video: Prehrana med nosečnostjo. Kaj lahko in česa ne more? FITNES MA / Issue # 1 /

Video: Baby Boom. Prehrana med nosečnostjo. (16+)