Kako meriti bazalno temperaturo za določanje nosečnosti?

Tiste ženske, ki čakajo na materinstvo, ne more čakati, da se naučijo že na začetku prišlo, da predstava ali ne. Obstajajo različni načini za ugotovi nosečnost

Kaj je bazalna temperatura?

Najprej bi bilo koristno, da razumejo, kaj je mišljeno s tem izrazom. Ta koncept se nanaša na najnižjo telesno temperaturo, ki se hrani med spanjem ali počitka. Najpogosteje je njegova meritev izvedena v rektumu. Njegova vrednost se spreminja na podlagi tega, kar je mogoče sklepati o procesih, ki se pojavljajo v telesu. Dnevne meritve je treba zabeležiti v seznamu BT.

Po kritičnih dneh se bazalna temperatura v območju 36,2 ° C 36,9 ° C in postopoma zmanjšuje. Sredi ciklusa ovulacije, ko doseže 37,2-37,4 ° C, in da je to zaradi večje proizvodnje progesterona. Če oploditev potekala, je raven hormona je visoka temperatura je tudi pri povišanih višinah. V primeru, ko predstava ne pride, termometer pada številke.

Med nosečnostjo odložiti razpored BT mora biti oster padec temperature za 1 dan. To se imenuje implantacija umik. V tem obdobju je bila nenadna sprostitev estrogena, ki spremlja vsaditev jajce.

Pravila merjenja bazalne telesne temperature

Tak način je cenovno ugoden in dovolj preprosta, vendar je še vedno zahteva izpolnjevanje določenih pogojev, saj se kazalniki lahko vplivajo različni zunanji dejavniki. Ker tisti, ki želijo vedeti, kako meriti bazalno temperaturo, da ugotovi nosečnost, morate paziti na naslednje nasvete:

• meritev je treba opraviti, ne da bi zapustili posteljo, saj je termometer najbolj nameščena v neposredni bližini spanje;
• neprekinjen spanec pred manipulacijo sme presegati 4-6 ur;
• jemljete določena zdravila lahko vplivajo na rezultate in izkrivljajo sliko, saj takšni odtenki bolje pojasniti z zdravnikom;
• Vse meritve je treba opraviti en termometer.

Tudi za tiste, ki želijo razumeti, kako meriti bazalno temperaturo med nosečnostjo, je pomembno, da se spomnimo, da je manipulacija je treba opraviti zgodaj zjutraj, takoj po zbujam. Domneva se, da je najboljši čas za postopek 6-7 zjutraj. Če je punca nekega dne se bo zbudil in se odloči, da se meritve ob 9.00, rezultat mora biti reprezentativen. Bolje je, da dajo dnevni alarm za želeni čas.

Različni zunanji dejavniki močno vplivajo na BT. Seveda, niso popolni, zato vam priporočamo, da začne informacije urnik o njih. Koristno je, da bi zapiske teh ukrepov:

• močne napetosti;
• hipotermija, pregrevanje;
• bolehnost, poslabšanje kronične bolezni, prehlada;
• sprememba običajnega okolja, na primer, izlet za počitek;
• velik fizični napor;
• uživanje alkohola.

Če dekle je na grafikonu videli znamenja, ki izhajajo nosečnost, in na neki točki začnejo upoštevati, da je temperatura začela zmanjševati postopoma, potem je k zdravniku. To je lahko znak, ki vodi do težav splav.

Če ženska ne more sama oceniti rezultate, je imela svoje težave in vprašanja, in ne oklevajte, da postavljajo vprašanja zdravniku. To bo pomagalo analizirati grafikon in pojasni, kaj je kaj.

Rezultati se lahko določi na papirju ali shranjeno v telefonu, na tabličnem računalniku. Danes, smo razvili različne aplikacije za platforme Android in iOS, ki vam omogoča shranjevanje podatkov, ki ste jih prejeli, gradijo vizualne grafike in celo daje nasvete informacije. Tukaj je nekaj teh aplikacij: eggy, Lady`s dnevi, Reriod Salendar in drugih.

Video: O tem, kako opredeliti nosečnost brez testov

Video: Domov komplet: kako izmeriti temperaturo?