V prvih tednih nosečnosti - da je možno, da je nemogoče?

Čakalna doba za otroka nalaga določene prepovedi in omejitve na način življenja v prihodnje matere. Že od zgodnjih dni, ko se zaveste, da ste pričakovali otroka, boste morali nekoliko prilagoditi svoje vedenje do otroka se je rodil zdrav in srečen. Vendar pa nosečnost - ni bolezen, tako da sami ne bi smeli prepovedati vse, kar je in leži devet mesecev brez premika, če to ni posebne medicinske indikacije.

V tem članku bomo vam povem, kaj lahko in česa ne v prvih tednih nosečnosti, tako, da ne škoduje zdravju vašega nerojenega sina ali hčerko, pa tudi sama.

Kaj ne da narediti v prvem tednu nosečnosti?

Seveda, vse namige in nasvete o tem, kaj lahko in česa ne v prvem tednu nosečnosti, je zelo relativno. čakalna doba otrok začne odštevanje do prvega dne zadnje menstruacije, ko se je oploditev jajčeca še ni zgodilo. Dejstvo je, da nosečnica v tistem času še ni bila noseča in lahko naredi vse, kar je všeč.

Poleg tega so skoraj vsi ginekologi strinjajo, da škodljive in hranilnih snovi, ki vstopajo v telo ne vpliva na plod do takrat, ko ni pritrdite na steno maternice. To je razlog, zakaj je to mogoče, in malo kasneje, da prilagodite vaš življenjski slog. Vendar, če želite, da vaš otrok se je rodil popolnoma zdrav, in nosečnosti je bil miren in enostavno, je potrebno, da se udeležijo na vprašanje, kaj lahko in ne more v pričakovanju otroka, dolgo preden se je pojavil.

Torej, od prvih dni nosečnosti, so naslednje omejitve uvedene za mater:

1. Kajenje. Nikotin je zelo negativen vpliv na zdravje in razvoj vašega otroka, toliko bolje, da opustijo kajenje v fazi načrtovanja otroka. Poleg tega se mnogi zdravniki ne priporočamo, prenehati s kajenjem, ko je že prišlo do nosečnosti.
2. alkoholne pijače tudi negativno vpliva na notranje organe in drobtine sistema, še posebej v obdobju svoje favorite, da je, v prvih dveh mesecih nosečnosti. Prekomerno uživanje alkohola prihodnost mati pogosto vodi k rojstvu otrok z več motnjami v duševnem razvoju. Zelo pogosto napade živčni sistem ostane.
3. kofein V prvih tednih lahko povzroči splav. Omejijo uporabo kave v 150 ml na dan.
4. Bit prilagoditi prehrano, opuščanje preveč sladko, slano in začinjeno hrano, hitre hrane in gazirane pijače. Izogibajte se nekatere vrste rib, kot so: tuna, skuša in mečarice.
5. Poskusi, da ne bo spreminjal svoje stelja škatla. Med to operacijo obstaja zelo velika verjetnost za okužbo toksoplazmoze. Po stiku z okužbo v telesu bodoče matere v zgodnji nosečnosti pogosto spontanega splava. Če otrok ne more rešiti, je skoraj vedno pride z nekaterimi motnjami v duševnem razvoju, in zlasti, možganih.
6. Poleg tega lahko splav povzroči prekomerna telesna aktivnost ali pregrevanje telesa. Poskusi, da ne sodeluje tudi v aktivni šport, ne dvigujte preveč težkih predmetov, kot tudi zavrne, da obiščete savno ali kopel.

Kaj lahko storite v prvih tednih nosečnosti?

Čakalna doba za otroka od prvih dni, ni mogoče samo, vendar pa je potrebno:

• jesti prav. Jejte čim več sadja, zelenjave, mesa in rib;
• pijačo folno kislino in vitamin E, ali posebno multivitaminov za nosečnice;
• obiščite svojega zobozdravnika in zdravljenje zob;
• sprehod na svežem zraku;
• toliko spanje in počitek.

Na koncu, ko ste se naučili o prihajajoči dopolnitev mora izbrati ginekologom, ki bo vodil na nosečnost, in iti, da ga vidim. Nato boste morali samo v skladu z vsemi priporočili svojim zdravnikom in da ima na voljo obdobje čakanja otroka.