Prehrana otroka v 11 mesecih

Skrbna mama zavedajo, kako pomembno dobre prehrane za dojenčke. Približno pol leta, večina Tots začetek poskusiti več in več novih izdelkov. Proti meni leto za otroke začne razlikujejo raznolikosti, in starši se trudijo, da se naučijo čim več o drobtine prehrani na 11 mesecev.

meni lastnosti

Otroci te starosti bi morali jesti različne skupine živil. Bodite prepričani, da kuhati kašo, dala mlečne izdelke, sadje, piščanec rumenjak, rastlinsko olje. Zelenjavo lahko ponudi, tako v predelani obliki, in sveže.

mesne jedi so potrebni. Mama iskati z nizko vsebnostjo maščob sort, na primer, je zelo primerna puran, zajec, teletina, piščanec. Lahko začnete kar poskusiti jedi iz jeter, jezika, srce.

Prehrana otroka 11-12 mesecev morali loviti za vstop. Dobra izbira bi bil pekel ali polak, vendar losos ni potrebno dati drobtine, saj so te sorte preveč maščobnih.

Otrok lahko pije sadni kompot, sok, vodo.

Tukaj je nekaj nasvetov o tem, catering otrok te starosti:

• v meni ne sme biti v konzervah, dimljeni, pražena;
• Ne morete uporabljati začimbe, lahko pa malo soli in sladkorja;
• ni nujno, da ponujajo izdelke, ki so alergeni, kot so oreščki, agrumi, čokolada;
• Lahko dodamo malo zelenja, daje kruh;
• Saj ni treba, da bi celotno mleko.

hranjenje režim

Pravilna prehrana - to ni le popolna prehrana, ampak skladnost z nastavljeno urnik. Po 11 mesecih je malček običajno jesti 5 krat na dan, kar vključuje dve dojenje ali formule. Organizirani so v zgodnjih jutranjih urah in pozno v noč.

Zgledna prehrana otroka v prvih 11 mesecih, si lahko ogledate v tabeli. Na podlagi teh podatkov lahko mamica razvoj meni, da bo ustrezal njen Daze.

Za zajtrk, se otroci lahko dati kašo, rumenjak, sadne kaše. Za večerjo kuhati dobro juho, zelenjavo, meso ali ribe jed. Fermentiranih živilih so idealne za večerjo.