Baby slab spanec - kaj storiti?

Zakaj otrok ne spi ponoči

Otroci, ki imajo težave z oblikovanjem spanja in budnosti v povojih, razmeroma malo, in skoraj vse izmed njih trpijo zaradi prirojenih anomalij. Pri zdravih otrocih, problem se pogosto razvije do 2 let: otrok spi slabo, in za starše postane neprijetno presenečenje.

V bistvu, težave spanjem pri otrocih imajo svoje razloge:

• V dveh letih se je večina otrok začne posebno obdobje oblikovanja odnosov z drugimi. Pri tej starosti otrok ni povsem nemočni, zelo mobilni in radovedni. On se začne počutiti neodvisna, ki se pogosto kaže nezavedno protest proti poskusom odraslih, da razpolaga s svojim življenjem. Pokoren in poslušen magnetek za dve leti lahko postane zakoreninjena trmasta, odgovor "ne", da vsak predlog staršev. To pojasnjuje, zakaj otrok ne spi;
• Ob istem času, otroške dveh ali treh let, je zelo konzervativna. Običajni postopek zagotavlja dodatno zaščito v spreminjajočem se svetu za njega. To je ljubezen za stabilnost časa ne daje drobtine zaspati mirno. On je samo ni pripravljen priznati, zvečer tistega dne je več;
• Sposobnost, da zaspite ob določenem času ni prirojena. Treba je oblikovati, ustvariti otroku prijetne asociacije. Če je to, da ne bo s prvih dneh drobtinice življenja, ga poskušal postaviti v posteljo bo razumljena kot nadloga, za katere ni potrebno, da bi vrgel zanimivo igro. V tem primeru otrok začne delovati gor, da se pritožujejo zaradi nevšečnosti (to je lačen, žejen, bodičasto odejo itd ...), Poskus potisnite nazaj trenutek zaspal;
• Nasičena pretok informacij, pridobljenih med rezultati dan v tem, da otrok razživijo. Nadzor sam, še vedno ne ve, kako hitro pomiri ne more. Adult jeza nad dejstvom, da se otrok ne spati, strah drobtinice, ki je prav tako ne prispeva k miru. Pri aktivnih otroke huda utrujenost vodi k dejstvu, da so začeli teči amok, sodijo v histeriki. Kot rezultat, postopek vsak večer polaganje v postelji prelevi v ur trajajoče afere, ki povzročajo čustveno škodo in otroka, in vse ostale družinske člane.

Dejstvo, da otrok ne spi ponoči, saj praviloma ni znak patologije. Ta funkcija v določenem obdobju njegovega duševnega razvoja, ki ga sestavlja nesporazume in napačne vedenja svojih staršev.

Kako pomagati otroku, ki ima težave s spanjem

Če otrok ne zaspi, ga ne vodijo naravnost do zdravnikov, in poleg tega, da začnete zdravljenje z zdravili. Situacija se lahko popravi z uporabo več tehnik:

• Oblika prijetno ritual pred spanjem, in se strogo držijo z njim. Običajni zaporedje dejanj se ponavlja vsak večer, bo pomirjajo otroka in ustvariti občutek varnosti od njega. Ritual, na primer, lahko vključuje ogled kratki animirani film, plavanje z najljubšo igračo, zaviti v mehko brisačo, nežne poteze nazaj, miren pogovor z mojo mamo, ali branje zgodbe. Izvajanje teh ukrepov, vsak dan ob istem času, lahko zagotovimo, da bodo prijetno za otroka in pričakuje;
• Set za otroško nemoten prehod iz dneva v primerih nočno nego. Zasedajo njegove tihe igre, ne pustite glasen krik in teči okoli hiše. V tem primeru bodo drobtine lažje pomiril. Eden ne more zahtevati, da je otrok "takoj odstopil in odšel v pranje igrač," ne more. V večerni ritual je koristno vključiti prehode iz ene dejavnosti v drugo, normalizirane glede na čas ( "začetek naj igrače v 10 minutah"). Majhni otroci ne predstavljati, v kakšnih časovnih presledkih, in v tem primeru bo pomagalo, da nastavite uro. Otroci, ki imajo interes v zvezi z uporabo teh mehanizmov, kjer se uporabljajo v obliki igre;
• Včasih otrok ne zaspi, ker je neprijetno. Starši morajo zagotoviti normalno vzdušje v prostoru, mehko svetlobo, udobne nočnih oblačila in posteljnino za drobtine;
• Veliko pomoč je lahko uporaba aromaterapije. V vodo za kopanje, lahko dodate nekaj kapljic olja sivke, dal drobtine pod vzglavnik vrečko z zelišči (Opozorilo, ta metoda ni primerna za otroke z vsemi oblikami alergij). Pomaga spanje in toplega mleka z žličko medu, pili tik pred spanjem.

Če otrok ne spi ponoči, starši v nobenem primeru ne smejo zlorabljati, in pokazati svojo motnjo. To lahko prestrašiti drobtine in da je problem slabše. Prav tako ne moremo trditi z malo trmasta o čas spanjem ali pa gredo na to na priložnosti, ki vam omogoča, da manipulira z odraslim z uporabo zahtevke, pogoje in pritožb. To je neprijetno, vendar je potrebno: sposobnost, da pomiri in gredo od budnosti za spanje, ki bo v prihodnosti odvisna od zdravstvenega stanja otroka, se ne zdi samo po sebi. Spretnost spanja je nastala v daljšem časovnem obdobju, in naloga staršev -, da bi vaš otrok v njem.